منتديات سبيس باور


أخي الكريم/ أختي الكريمة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدى

سنتشرف بتسجيلك

إدارة المنتدى


منتديات سبيس باور


 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
السلام عليكم ....... أخونا زعيم القراصنة يوصل سلامة الى كل أعضاء المنتدى ويشكر كل من صلى ودعى له في محنته هذه وهو الآن في حالة صعبة جداً ومحتاج لدعاء كل عضو في المنتدى... ويطلب من كل عضو قد أزعجه يوماً ما أن يسامحة وينسى ما بدر منه تجاهه ...... وترجوا منكم إدارة المنتدى الدعاء الصادق لأخونا العزيز زعيم القراصنة والله لا يضيع أجر من دعى لأخية في مرضه ونسأل الله العلي القدير الشفاء لأخينا وحبيبنا زعيم القراصنة الشفاء العاجل ونسأله أن يشفيه من كل عله وأن يرزقه الصحة والعافية .... الإدارة  

شاطر | 
 

 فوائد التمر و الحليب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
to0ote
مشرفة منتدى عالم الطفولة
مشرفة منتدى عالم الطفولة


الأوسمة :

انثى عدد الرسائل: 2845
العمر: 14
الإقامة : بنت ناااس وكــلي اح سااس
الدولة :
الجنسية:
تاريخ التسجيل: 12/06/2010

مُساهمةموضوع: فوائد التمر و الحليب   الأربعاء أغسطس 11, 2010 8:39 pm



تناول التمر مع الحليبيقي من....! تناولالتمر مع الحليب يقي الإنسان من الأمراض السرطانية وهشاشة العظام


الإفطار في رمضان على التمروالحليب غذاء صحي
[b]

إن التمر هو فاكهة وغذاء ودواء وشراب. ويعد التمر غذاء مثالياَ للإنسان لاحتوائه على المواد الغذائية الرئيسية مثل السكر والأحماض والمعادن والدهون والبروتينات والفيتامينات وغيرها. والتمر له قيمة علاجية مهمة
@ والتمر و الحليب غذاء صحي متكامل، و كثير من سكان القرى أو الذين يعتمدون في غذائهم الأساسي علىالتمر والحليب يكونون أقل عرضة للأمراض.

[b]وأيضا من الفوائد الغذائية والعلاجية للتمر والحليب ما يلي:

@ التمر مقو عام للجسم ويعالج فقر الدم ويمنع اضطراب الأعصاب لما يحتويه من نسبة عالية من السكر و البوتاسيوم.

@ التمر يساعد على زيادة إفراز الهرمونات التي تحفز إفراز اللبن للمرضعة (مثل هرمون برو لاكتين) وذلك لما يحتويه من جليسين و ثريونين. كما أنه يقلل احتمالات الإصابة بأمراض القلب وانسداد الشرايين . حيث أنه يعتبر من الأغذية التي تساعد في منع وعلاج زيادة مستوى الكولسترول بالدم . فهو يقلل من معدل امتصاص الكولسترول من الأمعاء . كما أنه يحتوي على قدر عال من مضادات الأكسدة. و يستخدم لعلاج حالات الإمساك المزمن لتنشيطه حركة الأمعاء ومرونتها بما تحتويه من ألياف سيليولوزية




[b]@ التمر يحتوي على نسبة عالية من السكريات والتي لها دور مهم في علاج أمراض الكبد والمرارة.

@ تفيد الاكتشافات الجديدة أن حمض اللينوليك الموحد، و هو أحد أنواع الأحماض الدهنية غير المشبعة الموجودة في الحليب ، يحسن نشاط الجهاز المناعي في الجسم، ما يجعله علاجا قويا مضادا للأمراض. و - أوضح العلماء أن أحد أسباب الفوائد الوقائية لحمض لينولييك الموحد، يرجع إلى قدرته على تحسين نشاط و قدرة جهاز المناعة على التعرف على الأورام و رصدها و تدميرها.

@ أظهرت دراسة حديثة نشرت في مجلة الجمعية الطبية الأميركية أن الأشخاص المصابين بالبدانة وإفراط الوزن يمكنهم تقليل خطر إصابتهم بداء السكري وأمراض القلب من خلال تناولهم المنتظم للحليب ومشتقاته.

@ يعتبر التمر من أهم الأغذية التي لها دور وقائي ضد مرض السرطان وذلك لما تحتويه من فينولات و مضادات أكسدة .
[/b]

[b] [/b]
[b][b]@ إن التمر من أهم الأغذية الغنية في محتواها من المركبات التي تنشط الجهاز المناعي . فهي غنية في محتواها من مركب "بيتا 31دى جلوكان" و من أهم فوائد هذا المركب تنشيط الجهاز المناعي بالجسم وأيضا لها مقدرة على الاتحاد والإحاطة والتغليف للمواد الغريبة بالجسم.

@ قشرة التمور غنية في الفلافونويدات التي اكتسبت أهمية كبيرة في السنوات الأخيرة كمضادات للأكسدة، فلها نشاطات فسيولوجية متعددة من أهمها أنها تعمل منشطاً ومحفزاً للقلب وهي تعمل حتى في وجود كميات قليلة منها. كما أنها تقوي جدران الأوعية الدموية الشعرية وتمنع نفاذيتها ونزيفها كما أنها تعمل كمضادات للفطريات والبكتيريا والفيروسات وكمواد مانعة للسرطان.
[/b][/b]

[b][b][/b][/b]
[b][b][b]@ مما سبق يتضح لنا الأهمية الغذائية والصحية لكل من التمر والحليب كلٍ على حدة لذلك فإن استخدام التمر مع الحليب يكمل صفات كل منهما ويحسن استفادة الإنسان الغذائية والصحية فالحليب فقير في عنصر الحديد والتمر يتميز باحتوائه على نسبة من عنصر الحديد كذلك فإن تناول التمر مع الحليبيقي الإنسان من الأمراض السرطانية لاحتوائهما على مضادات الأكسدة الطبيعية وكذلك احتوائهما على نسبة عالية من الكالسيوم والمغنسيوم والفسفور يساعد في نمو الخلايا وتثبيت العناصر في العظام وبنائها والوقاية من هشاشة العظام عند الصغار والمسنين.

@ يتميز التمر باحتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية والتي تعتبر مصدرا مهما وعاملاً صحياً حيث تقوم بكتريا حامض اللاكتيك (تكون موجودة في الحليب المتخمر) بتخميرها مكونة نواتج ميتابولزمية مميزة واحماض دهنية قصيرة السلسلة تؤدي بدورها إلى زيادة نشاط الأنزيمات المضادة للأكسدة مثل الجلوتاسيون-س- ترانسفيريز والجلوتاسيون بيروكسيديز والتي تؤدي بدورها إلى زيادة تركيز الجلوتاسيون في الدم وتنشيط امتصاص أملاح الصفراء وزيادة كفاءة الكبد في التخلص من السموم وزيادة كفاءة الجهاز المناعي بالجسم.
[/b][/b][/b]
[b][b][b][/b][/b][/b]
[b][b][b][b]@ وأيضا نشر دراسة حديثة لعام 2007م في المملكة العربية السعودية عن تأثير التمور على جهاز المناعة بالحيوان حيث أظهرت الدراسة زيادة كبيرة في الأجسام المناعية في الحيوانات التي تم أحتوى غذائها على التمور[/b][/b][/b][/b]

[b][b][b][b] [/b][/b][/b][/b]

ف ا ر س ة
الا حلا م

[/b]
[/b]










متى تمر السنين واتخرج flower
ياااارب وفقني والجميع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
to0ote
مشرفة منتدى عالم الطفولة
مشرفة منتدى عالم الطفولة


الأوسمة :

انثى عدد الرسائل: 2845
العمر: 14
الإقامة : بنت ناااس وكــلي اح سااس
الدولة :
الجنسية:
تاريخ التسجيل: 12/06/2010

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التمر و الحليب   الأربعاء أغسطس 11, 2010 8:41 pm

شكررررا










متى تمر السنين واتخرج flower
ياااارب وفقني والجميع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
to0ote
مشرفة منتدى عالم الطفولة
مشرفة منتدى عالم الطفولة


الأوسمة :

انثى عدد الرسائل: 2845
العمر: 14
الإقامة : بنت ناااس وكــلي اح سااس
الدولة :
الجنسية:
تاريخ التسجيل: 12/06/2010

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التمر و الحليب   الأربعاء أغسطس 11, 2010 8:44 pm

فارسة الاحلام كتب:


تناول التمر مع الحليبيقي من....! تناولالتمر مع الحليب يقي الإنسان من الأمراض السرطانية وهشاشة العظام


الإفطار في رمضان على التمروالحليب غذاء صحي
[b]

إن التمر هو فاكهة وغذاء ودواء وشراب. ويعد التمر غذاء مثالياَ للإنسان لاحتوائه على المواد الغذائية الرئيسية مثل السكر والأحماض والمعادن والدهون والبروتينات والفيتامينات وغيرها. والتمر له قيمة علاجية مهمة
@ والتمر و الحليب غذاء صحي متكامل، و كثير من سكان القرى أو الذين يعتمدون في غذائهم الأساسي علىالتمر والحليب يكونون أقل عرضة للأمراض.

[b]وأيضا من الفوائد الغذائية والعلاجية للتمر والحليب ما يلي:

@ التمر مقو عام للجسم ويعالج فقر الدم ويمنع اضطراب الأعصاب لما يحتويه من نسبة عالية من السكر و البوتاسيوم.

@ التمر يساعد على زيادة إفراز الهرمونات التي تحفز إفراز اللبن للمرضعة (مثل هرمون برو لاكتين) وذلك لما يحتويه من جليسين و ثريونين. كما أنه يقلل احتمالات الإصابة بأمراض القلب وانسداد الشرايين . حيث أنه يعتبر من الأغذية التي تساعد في منع وعلاج زيادة مستوى الكولسترول بالدم . فهو يقلل من معدل امتصاص الكولسترول من الأمعاء . كما أنه يحتوي على قدر عال من مضادات الأكسدة. و يستخدم لعلاج حالات الإمساك المزمن لتنشيطه حركة الأمعاء ومرونتها بما تحتويه من ألياف سيليولوزية




[b]@ التمر يحتوي على نسبة عالية من السكريات والتي لها دور مهم في علاج أمراض الكبد والمرارة.

@ تفيد الاكتشافات الجديدة أن حمض اللينوليك الموحد، و هو أحد أنواع الأحماض الدهنية غير المشبعة الموجودة في الحليب ، يحسن نشاط الجهاز المناعي في الجسم، ما يجعله علاجا قويا مضادا للأمراض. و - أوضح العلماء أن أحد أسباب الفوائد الوقائية لحمض لينولييك الموحد، يرجع إلى قدرته على تحسين نشاط و قدرة جهاز المناعة على التعرف على الأورام و رصدها و تدميرها.

@ أظهرت دراسة حديثة نشرت في مجلة الجمعية الطبية الأميركية أن الأشخاص المصابين بالبدانة وإفراط الوزن يمكنهم تقليل خطر إصابتهم بداء السكري وأمراض القلب من خلال تناولهم المنتظم للحليب ومشتقاته.

@ يعتبر التمر من أهم الأغذية التي لها دور وقائي ضد مرض السرطان وذلك لما تحتويه من فينولات و مضادات أكسدة .
[/b]

[b] [/b]
[b][b]@ إن التمر من أهم الأغذية الغنية في محتواها من المركبات التي تنشط الجهاز المناعي . فهي غنية في محتواها من مركب "بيتا 31دى جلوكان" و من أهم فوائد هذا المركب تنشيط الجهاز المناعي بالجسم وأيضا لها مقدرة على الاتحاد والإحاطة والتغليف للمواد الغريبة بالجسم.

@ قشرة التمور غنية في الفلافونويدات التي اكتسبت أهمية كبيرة في السنوات الأخيرة كمضادات للأكسدة، فلها نشاطات فسيولوجية متعددة من أهمها أنها تعمل منشطاً ومحفزاً للقلب وهي تعمل حتى في وجود كميات قليلة منها. كما أنها تقوي جدران الأوعية الدموية الشعرية وتمنع نفاذيتها ونزيفها كما أنها تعمل كمضادات للفطريات والبكتيريا والفيروسات وكمواد مانعة للسرطان.
[/b][/b]

[b][b][/b][/b]
[b][b][b]@ مما سبق يتضح لنا الأهمية الغذائية والصحية لكل من التمر والحليب كلٍ على حدة لذلك فإن استخدام التمر مع الحليب يكمل صفات كل منهما ويحسن استفادة الإنسان الغذائية والصحية فالحليب فقير في عنصر الحديد والتمر يتميز باحتوائه على نسبة من عنصر الحديد كذلك فإن تناول التمر مع الحليبيقي الإنسان من الأمراض السرطانية لاحتوائهما على مضادات الأكسدة الطبيعية وكذلك احتوائهما على نسبة عالية من الكالسيوم والمغنسيوم والفسفور يساعد في نمو الخلايا وتثبيت العناصر في العظام وبنائها والوقاية من هشاشة العظام عند الصغار والمسنين.

@ يتميز التمر باحتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية والتي تعتبر مصدرا مهما وعاملاً صحياً حيث تقوم بكتريا حامض اللاكتيك (تكون موجودة في الحليب المتخمر) بتخميرها مكونة نواتج ميتابولزمية مميزة واحماض دهنية قصيرة السلسلة تؤدي بدورها إلى زيادة نشاط الأنزيمات المضادة للأكسدة مثل الجلوتاسيون-س- ترانسفيريز والجلوتاسيون بيروكسيديز والتي تؤدي بدورها إلى زيادة تركيز الجلوتاسيون في الدم وتنشيط امتصاص أملاح الصفراء وزيادة كفاءة الكبد في التخلص من السموم وزيادة كفاءة الجهاز المناعي بالجسم.
[/b][/b][/b]
[b][b][b][/b][/b][/b]
[b][b][b][b]@ وأيضا نشر دراسة حديثة لعام 2007م في المملكة العربية السعودية عن تأثير التمور على جهاز المناعة بالحيوان حيث أظهرت الدراسة زيادة كبيرة في الأجسام المناعية في الحيوانات التي تم أحتوى غذائها على التمور[/b][/b][/b][/b]

[b][b][b][b] [/b][/b][/b][/b]

ف ا ر س ة
الا حلا م

[/b]
[/b]










متى تمر السنين واتخرج flower
ياااارب وفقني والجميع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
كويتي و افتخر
نجم المنتدى
نجم المنتدى


ذكر عدد الرسائل: 545
العمر: 16
الإقامة : الكويت
الدولة :
الجنسية:
تاريخ التسجيل: 20/07/2010

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التمر و الحليب   الإثنين أغسطس 16, 2010 3:41 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
to0ote
مشرفة منتدى عالم الطفولة
مشرفة منتدى عالم الطفولة


الأوسمة :

انثى عدد الرسائل: 2845
العمر: 14
الإقامة : بنت ناااس وكــلي اح سااس
الدولة :
الجنسية:
تاريخ التسجيل: 12/06/2010

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التمر و الحليب   الأحد أغسطس 29, 2010 12:20 am

شكرا Very Happy @










متى تمر السنين واتخرج flower
ياااارب وفقني والجميع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
إسطورة النسر
قمر المنتدى
قمر المنتدى


الأوسمة :

عدد الرسائل: 2914
العمر: 21
الإقامة : بمنتديات سبيس باور
الدولة :
الجنسية:
تاريخ التسجيل: 05/08/2009

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التمر و الحليب   الخميس أكتوبر 14, 2010 1:58 pm

بوركـــــت جهودك المباركــــــة











تساءَلوا عنكَ يا بشارُ أمتِنا.......أجابَ حسنُ المسا في هدأَتِ الطَرَبِ
بشارُ سحرٌ جنانُ الأرضِ تعرِفُهُ .......وطلعَةُ المجدِ عن جنبيهِ لم تغبِ
بنيتَ شمسَكَ في العلياءِ منزلَةً........لم تحجبِ الشمسَ يوماً نزوةَ السُحُبِ


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
to0ote
مشرفة منتدى عالم الطفولة
مشرفة منتدى عالم الطفولة


الأوسمة :

انثى عدد الرسائل: 2845
العمر: 14
الإقامة : بنت ناااس وكــلي اح سااس
الدولة :
الجنسية:
تاريخ التسجيل: 12/06/2010

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التمر و الحليب   الخميس نوفمبر 04, 2010 11:12 pm

اشكرااا
اخي واشكركم جميعا
ع الردوود










متى تمر السنين واتخرج flower
ياااارب وفقني والجميع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
محب الصحابه
مراقب قسم المنتديات الأدبية


الأوسمة :

ذكر عدد الرسائل: 5588
العمر: 98
الإقامة : (...........)
الدولة :
الجنسية:
تاريخ التسجيل: 29/10/2010

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التمر و الحليب   السبت نوفمبر 06, 2010 10:46 am

Very Happy شكراُ لكـِ Idea













♡ آسَتغفُرْ آللّه آلعَظَيْمَ مِن كٌلَ ذنَبٍ عَظيَمِ

لاً إلهَ إلاً آللّهْ مُحمّد رَسوُلْ آلله ♡


عاشق الخيل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
كايتواللص الطائر
مراقب قسم المنتديات العامة
مراقب قسم المنتديات العامة


الأوسمة :


ذكر عدد الرسائل: 5937
العمر: 16
الإقامة : عَلَى كف الْقَدْر نَمْشِي وَلَا نَدْرِي وَش الْمكتوؤؤِب
الدولة :
الجنسية:
تاريخ التسجيل: 16/07/2010

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التمر و الحليب   الخميس نوفمبر 11, 2010 2:28 am

مشكورة اختي












i don't think i can never forgive you for this

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
to0ote
مشرفة منتدى عالم الطفولة
مشرفة منتدى عالم الطفولة


الأوسمة :

انثى عدد الرسائل: 2845
العمر: 14
الإقامة : بنت ناااس وكــلي اح سااس
الدولة :
الجنسية:
تاريخ التسجيل: 12/06/2010

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التمر و الحليب   الجمعة نوفمبر 12, 2010 5:52 am











متى تمر السنين واتخرج flower
ياااارب وفقني والجميع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عبد (الله)
نجم نجوم المنتدى
نجم نجوم المنتدى


ذكر عدد الرسائل: 805
العمر: 100
الإقامة : قطر الحبيبه
الدولة :
الجنسية:
تاريخ التسجيل: 03/08/2010

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التمر و الحليب   الأحد نوفمبر 14, 2010 9:07 am

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
خطاك ضيع غلاك...
صديق متميز
صديق متميز


الأوسمة :
ذكر عدد الرسائل: 147
العمر: 15
الإقامة : كك
الدولة :
الجنسية:
تاريخ التسجيل: 13/11/2010

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التمر و الحليب   الأحد نوفمبر 14, 2010 12:29 pm

شكرأ ع فوائـد يا خووخــه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
to0ote
مشرفة منتدى عالم الطفولة
مشرفة منتدى عالم الطفولة


الأوسمة :

انثى عدد الرسائل: 2845
العمر: 14
الإقامة : بنت ناااس وكــلي اح سااس
الدولة :
الجنسية:
تاريخ التسجيل: 12/06/2010

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التمر و الحليب   الأحد نوفمبر 14, 2010 12:39 pm

cat










متى تمر السنين واتخرج flower
ياااارب وفقني والجميع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فتى الرمل
مشرف منتدى الاخبار
مشرف منتدى الاخبار


الأوسمة :
ذكر عدد الرسائل: 568
العمر: 14
الإقامة : العراق
الدولة :
الجنسية:
تاريخ التسجيل: 28/11/2010

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التمر و الحليب   الجمعة ديسمبر 10, 2010 10:57 am

شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
to0ote
مشرفة منتدى عالم الطفولة
مشرفة منتدى عالم الطفولة


الأوسمة :

انثى عدد الرسائل: 2845
العمر: 14
الإقامة : بنت ناااس وكــلي اح سااس
الدولة :
الجنسية:
تاريخ التسجيل: 12/06/2010

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التمر و الحليب   الجمعة ديسمبر 10, 2010 12:25 pm

يسلمووعالمرور الرائع










متى تمر السنين واتخرج flower
ياااارب وفقني والجميع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 

فوائد التمر و الحليب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سبيس باور :: المنتديات العامة :: سبيس باور الطبي-