كثير من الطلبة يسعون للتميز والتفوق فلكل طالب باحث عن التميز إليك هذا..

أولا:مهارات في قاعة الدرس (الصف):
1ـ تعرف على أستاذك.
2ـ أحرص على الموقع الأمامي: فقد اثبت العديد من الدراسات على أن الموقع الأمامي في الفصل له أثر على تحسن مستوى الطالب.
3ـ اقرأ قليلا قبل وصول الأستاذ في الدرس الذي ستأخذه والدرس الماضي.
4ـ احذر الكلام و أحلام اليقظة.
5ـ ركز: وهناك الكثير من الطرق لزيادة التركيز مثل أن تأخذ قلم بيدك اليمنى وتكتب رقم ثمانية بالإنجليزي دون أن ترفع القلم وتضل تمشي رأس القلم على الرقم ثمانية وأنت تنظر إلى رأس القلم ثم باليد اليسرى ثم بكلتي اليدين ــ حرك القدمين.
6ـ استمع جيدا.
7ـ تأقلم مع المدرس: طريقة شرحه ـ أسلوبه ...الخ.
8ـ أكتب النقاط المهمة والتي يركز عليها الأستاذ.
9ـ أسأل عن النقاط التي لم تفهمها.
10ـ أفرز الأفكار: اعرف الفكرة الرئيسية واعرف ما هو مطلوب منك أن تفهمه في الدرس.
11ـ استخدم الرموز: اعمل دفتر خاص بك تكتب به الرموز التي تستخدمها لسرعة الكتابة وتدوين الملاحظات مثل (+ زيادة) (خلاصة القول !) ...الخ.
12ـ نشط مخك: مثل شرب الماء فقد أثبتت الدراسات أن الماء ينشط المخ.
13ـ نم مبكرا: فاسهر يرهق المخ وبالتالي يؤثر على مستواك.

ثانيا: مهارات في فن المذاكرة:
1ـ أحذر الإيحاءات السلبية: لا تحدث نفسك بأشياء سلبية مثل أنا فاشل في الدراسة أنا غير قادر...الخ.
2ـ كن متفائلا.
3ـ فكر ايجابيا: فكر في المادة التي تريد أن تتميز بها وأكتب 50 مرة سهل واضح بسيط ــ أعمل رسائل عقلية وعلقها في غرفتك أو أمام مكان دراستك واكتب عليها أي جملة ايجابية ولكن لا تجعلها طويلة مثل أنا متفوق في دراستي ــ أحب الدراسة ــ أقدر ...الخ.
4ـ كون ملخصات.
5ـ أستخدم الأقلام الفسفورية.
6ـ أكتب على الهامش: وأنت تقرأ أي كتاب عود نفسك أن تكتب ملاحظاتك على هامش الصفحة.
7ـ ضع خطا تحت الأفكار المهمة وضع دوائر حول كل كلمة أو تعريف مهم.
8ـ توقع الأسئلة.
9ـ استخدم البطاقات الصغيرة (الصفراء): أكتب بها ملاحظاتك وكل شي مهم.
10ـ تدرب وتمرن على المسائل والمعادلات في المواد العلمية.
11ـ خليك مرتاح.
12ـ أحفظ: أحفظ في الفجر وقبل النوم وتذكر انه لكي تحفظ جيدا التكرار ثم التكرار ثم التكرار.

ثالثا: مهارات تعينك على الاستعداد للاختبارات والامتحانات:
1ـ ذاكر مبكرا.
2ـ ثق بنفسك.
3ـ فكر بالنجاح.
4ـ فكر في كيف واترك لماذا: مثلا قل دائما كيف اصل للنجاح واترك لماذا لا اصل للنجاح.
5ـ احذر رفقاء السوء.
6ـ تعرف على أستاذك وطريقة وضعه للأسئلة.
7ـ كون جدول المذاكرة.
8ـ اقرأ في الامتحانات السابقة.
9ـ تقرب إلى الله: وتذكر أن الله هو الموفق والميسر.
10ـ ذاكر في المسجد.
11ـ نم مبكرا ولا تسهر للمذاكرة فهذا يرهق المخ بل قم فجرا وصلي ثم ابدا في المذاكرة.
12ـ أقرأ الملخصات.
13ـ احذر الغش.
14ـ صل الفجر في جماعة.
15ـ خذ راحة وراحة: فقد أثبتت أحدى الدراسات أن من أفضل تقسم الوقت كالتالي 30 دقيقة دراسة و3 دقائق راحة وقد تختلف 3 دقائق في حالات الأكل والصلاة.
16ـ افطر.
17ـ ذاكر جماعيا مع الأصدقاء.
18ـ ادع الله.
19ـ خذ نفسا عميقا: فقد أثبتت الدراسات أن النفس العميق يقلل من التوتر والارتباك.
20ـ أعرف المطلوب من السؤال.
21ـ اجعل خطك واضحا.
22ـ لا تدخن: فتدخين يقلل من كفاءة العقل.
23ـ خفف من شرب الشاي والقهوة.
24ـ قبل النوم كرر عبارات ايجابية.

رابعا: عوامل النسيان:
1ـ قلة المذاكرة.
2ـ عدم تمرين الذاكرة.
3ـ قلة الثقة بالذاكرة.
4ـ الذنوب والمعاصي.
5ـ كثرة الهموم والمشاكل.

خامسا: مهارات تعينك على التذكر:
1ـ تخيل.
2ـ تحمس للمواد.
3ـ اربط بين النقاط والدروس.
4ـ رتب.
5ـ ذاكر واحفظ قبل النوم.
6ـ نظم وقتك.
7ـ احرص على الصلاة.
8ـ تقوى الله.
9ـ حافظ على صحتك.
10ـ احرص على عمل الخير يوميا.

ملاحظة أخيرة: عود نفسك على الاسترخاء يوميا ولا تنسى عمل الخريطة الذهنية.