الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
السلام عليكم ...... تم بحمد الله اضافة خاصية التسجيل وتسجيل دخولك بواسطة حسابك على الفيسبوك ... نتمنى ان نوفر لكم كل جديد ومفيد .... المدير العام
تم حل مشكلة التحذير عند دخولك المنتدى واصبح الدخول متاح للجميع ان شاء الله

شاطر | 
 

 أفكار بسيطة لمنزل صحي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة


شمس المنتدى

شمس المنتدى
معلوماتاضافية
الأوسمة :
عدد الرسائل : 12407
العمر : 27
الإقامة : iraq
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 30/08/2012
السٌّمعَة : 46

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: أفكار بسيطة لمنزل صحي   الإثنين أكتوبر 02, 2017 3:02 pm

المنزل الصحي


من الحقائق التي لا تدركها العديد من ربات البيوت أنّ تصميم الديكور الذي نستعين به في منازلنا، والأثاث الذي يحيط بنا يؤثر في سلامتنا البصرية والنفسية، وليس من الضروري القيام بإنفاق الكثير من النقود للحصول على منزل صحي و نظيف، بل إنّ هناك العديد من الأفكار البسيطة للعناية بالمنزل وديكوراته، وإلليك بعضها:











أفكار بسيطة لغرف صحية


هناك أفكار عديدة ينصح بها ربات البيوت لاستخدامها حتى يحصلن على منزل صحي ومريح نفسياً وجسدياً، ومن هذه الأفكار ما يلي:


غرفة المعيشة


هي من الغرف الرئيسية التي تجتمع فيها الأسرة يومياً، و لجعلها صحية للنفس والعين يمكنك توزيع النباتات الخضراء في أركان الغرفة، كما يمكنك التركيز على الإضاءة الجيدة فيها، فمثلاً القيام بتوزيع الضوء الطبيعي الذي يصل عبر النوافذ صباحاً، وتوجيه الضوء الصناعي ليلاً بالشكل المناسب والذي يساعد على الرؤية الجيدة والقراءة والاسترخاء.





كما ينبغي أن تتوافر جميع وسائل الراحة والترفيه في غرفة المعيشة، والتي تلبي متطلبات الأسرة مثل أجهزة التلفاز، والفيديو، والهاتف، ولجعلها تبدو أكثر حيوية يجب إبعاد الآثار السلبية لهذه الأجهزة وإخفاؤها داخل خزائن خشبية أو زجاجية إلى وقت استخدامها.











غرفة النوم


بما أن غرفة النوم هي الغرفة التي نقضي فيها الوقت الأكبر من حياتنا، فعلينا التخلص من جميع الأجهزة الكهربائية التي تعمل بالمجال الكهرومغناطيسي، فالكهربائيات مثل المنبهات، والمصابيح، والبطانية الكهربائية، وأجهزة التلفزيون جميعها يمكن أن تؤثر في صحة الشخص، كما أنها قد تؤدي في بعض الأحيان إلى إضعاف الذاكرة وإلى مشاكل صحية عديدة أخطرها الإصابة بالسرطانات المختلفة، ولمساعدتك على تجنب هذه المخاطر يمكنك محاولة ترتيب ديكور الغرفة كالتالي:

•حاول إطفاء الأنوار عند ترك الغرفة حتى لو كان ذلك لدقائق معدودة، فإنك بذلك تتجنب التلوث المنبعث من المصابيح الكهربائية.

•قم بإبعاد أجهزة التلفزيون من مترين إلى ثلاثة أمتار عن الشخص.

•اختر الأغطية بعناية، فالعديد منها تكون مصنوعة من البوليستر أو الإكلريلك، وهذه المواد عندما تلامس جسم الإنسان ترتفع حرارتها وتنبعث منها الغازات التي تعمل على إثارة الجلد والعين، واستبدلها بالأغطية القطنية غير المعالجة.

•استخدم الأغطية الكهربائية قبل الخلود إلى النوم بفترة بسيطة، وافصله بمجرد الذهاب إلى النوم ، فلا يجوز تركه موصولاً بالكهرباء أثناء النوم.











ستائر المنزل


عند اختيار ستائر منزلك يجب أن تكون أقمشتها من تلك التي تدخل فيها الألياف الطبيعية مثل القطن، والكتان، والحرير، فهذه الستائر تعد صحية أكثر من البلاستيك والبوليستر.











المطبخ


عند تصميم ديكور المطبخ يجب أن تكون كمية الهواء والضوء التي تدخل إليه كافية، وأن يكون بعيداً عن غرف النوم ، ولا بد من الاهتمام بالتهوية الصناعية والتي يقصد بها تهوية فوق الفرن مباشرة، و ذلك لاستبدال كمية الهواء فيه.








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل


مراقبة قسم الانمي

مراقبة قسم الانمي
معلوماتاضافية
الأوسمة :
انثى
عدد الرسائل : 34131
العمر : 22
الإقامة : ·♥ في وطني المجروح ♥·
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 19/07/2013
السٌّمعَة : 152

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.spacepoweriq.net
مُساهمةموضوع: رد: أفكار بسيطة لمنزل صحي   الإثنين أكتوبر 02, 2017 3:27 pm


كل الشكر والتقدير لجهودك المميزة
ربي يعطيك العافية ومايحرم المنتدى فضلك









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل


أحـب العــراق

أحـب العــراق
معلوماتاضافية
الأوسمة :

انثى
عدد الرسائل : 5534
العمر : 27
الإقامة : بقلب الوطن والوطن بقلبي
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 27/10/2009
السٌّمعَة : 0

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رد: أفكار بسيطة لمنزل صحي   الإثنين أكتوبر 02, 2017 5:09 pm

يبارك فيك المولى
ويجزيك الخير على جهودك الطيبة








منتدى سبيس باور .!




هوا . الأحلى .. والأجمل .. والأمثل .. والأكمل .!:
_____________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل


شمس المنتدى

شمس المنتدى
معلوماتاضافية
الأوسمة :
عدد الرسائل : 17229
العمر : 26
الإقامة : ســـوراقيـــا
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 03/12/2009
السٌّمعَة : 14

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رد: أفكار بسيطة لمنزل صحي   الإثنين أكتوبر 02, 2017 9:15 pm




اجد الابداع والتواصل الجميل
في اختياركم الراقي
لك مني باقات من الورود










مشكورة عيني ليونة عالتوقيع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل


قمر المنتدى

قمر المنتدى
معلوماتاضافية
الأوسمة :
ذكر
عدد الرسائل : 8605
العمر : 18
الإقامة : ليبيا
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 12/09/2016
السٌّمعَة : 7

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو متصل
مُساهمةموضوع: رد: أفكار بسيطة لمنزل صحي   الأربعاء أكتوبر 04, 2017 5:52 am

‎‏
 
بارك الله فيك على مجهودك الرائع
لك مني كل شكر وتقدير
بإنتظار الجديد

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل


نائبة المدير العام

نائبة المدير العام
معلوماتاضافية
الأوسمة :
انثى
عدد الرسائل : 48662
تاريخ التسجيل : 18/02/2008
السٌّمعَة : 113

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رد: أفكار بسيطة لمنزل صحي   الأربعاء أكتوبر 11, 2017 5:50 pm

.


يعطيك العافية اخي عراقي
جهودك مباركة تشكر عليها
اسأل الله ان لا يحرمنا اياها
ويبارك بصاحبها الكريم










الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل


(¸.•'´* كبرياء العراق*`'• .¸)

(¸.•'´* كبرياء العراق*`'• .¸)
معلوماتاضافية
الأوسمة :
انثى
عدد الرسائل : 50969
العمر : 93
الإقامة : الرمادي
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 24/01/2009
السٌّمعَة : 176

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رد: أفكار بسيطة لمنزل صحي   الأربعاء أكتوبر 11, 2017 10:25 pm

الله يبارك فيك ويجزيك كل الخير

على انتقائك الرائع للمواضيع
تقبل مروري











شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا



ساكورا توأم روحي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل


مشرف منتدى التسالي والطرائف

مشرف منتدى التسالي والطرائف
معلوماتاضافية
الأوسمة :
ذكر
عدد الرسائل : 44028
العمر : 33
الإقامة : الرمادي
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 01/05/2008
السٌّمعَة : 49

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رد: أفكار بسيطة لمنزل صحي   الأربعاء أكتوبر 11, 2017 11:42 pm

شكري وامتناني لك على جمالية انتقائك
..
ربي يجزيك الخير ويبارك بجهودك الطيبة











قال عمر بن الخطاب (رضي الله عنه) :
" العراق جمجمة العرب وكنزالرجال ومادة الامصار ورمح الله في الارض فاطمئنوا فإن رمح الله لا ينكسر "
فليخسئ من يتكلم عن العراق بسوء

___
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل


شمس المنتدى

شمس المنتدى
معلوماتاضافية
الأوسمة :
عدد الرسائل : 12407
العمر : 27
الإقامة : iraq
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 30/08/2012
السٌّمعَة : 46

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رد: أفكار بسيطة لمنزل صحي   السبت أكتوبر 14, 2017 2:57 pm

اشكركم كثيرا على تواجدكم الاكثر من جميل
سلمت لنا انواركم الرائعه

تحيتي وتقديري لكم








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل


شمس المنتدى

شمس المنتدى
معلوماتاضافية
الأوسمة :
انثى
عدد الرسائل : 11617
العمر : 23
الإقامة : بالعراق والعراق باعماقي وفلسطين وطني ويسكن قلبي ووجداني
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 06/02/2013
السٌّمعَة : 9

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.spacepoweriq.net
مُساهمةموضوع: رد: أفكار بسيطة لمنزل صحي   السبت أكتوبر 14, 2017 5:40 pm


آنتقآء يقطر روعة وتفردآ ..

طبت وطآب مقآمكــ هنآ..



وفي كل مكآن يسقط فيه آسمكـــ..

لروحك آكآليل آلورد..


دمت بـ نقآء..
||











شكرا :. عالتوقيع اللي يجنن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل


نجم المنتدى

نجم المنتدى
معلوماتاضافية
الأوسمة :
انثى
عدد الرسائل : 4594
العمر : 17
الإقامة : بَينَ الكُتبِ الشُريَرَة . . !
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 21/09/2015
السٌّمعَة : 0

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رد: أفكار بسيطة لمنزل صحي   الأحد أكتوبر 15, 2017 1:21 pm

شكرا لاناملك التي خطت
هذا الابداع وهذا الجمال
بإنتظار ابداعاتك القادمة..
لك مني كل الود والاحترام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل


شمس المنتدى

شمس المنتدى
معلوماتاضافية
الأوسمة :
عدد الرسائل : 12709
العمر : 20
الإقامة : في وطنـــي
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 09/03/2013
السٌّمعَة : 5

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رد: أفكار بسيطة لمنزل صحي   الثلاثاء أكتوبر 17, 2017 2:31 pm


طرح لآمس الجمآل
وتسلل إلى الآعمآق

لــ يسقينآ من روعته مآ يكفي
جمال في كل نآحية

شآكرة لك من القلب
ودام ذوقك ينزف اعذب ما لديه
بين طيات هذه الواحة

في شوق مستمر لجهدك وتميزكـ












اخوتي هيمورا وباور والقمر كازوها مشكورين على الاهداء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل


مراقبة المنتديات الأسرية

مراقبة المنتديات الأسرية
معلوماتاضافية
الأوسمة :
انثى
عدد الرسائل : 57592
العمر : 24
الإقامة : في منزلي
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 30/05/2009
السٌّمعَة : 41

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رد: أفكار بسيطة لمنزل صحي   الثلاثاء أكتوبر 17, 2017 5:10 pm

احسنت
بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل


شمس المنتدى

شمس المنتدى
معلوماتاضافية
الأوسمة :
عدد الرسائل : 12407
العمر : 27
الإقامة : iraq
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 30/08/2012
السٌّمعَة : 46

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رد: أفكار بسيطة لمنزل صحي   الثلاثاء أكتوبر 17, 2017 11:50 pm

اشكركم كثيرا على تواجدكم الاكثر من جميل
سلمت لنا انواركم الرائعه

تحيتي وتقديري لكم








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل


نجم المنتدى

نجم المنتدى
معلوماتاضافية
الأوسمة :
عدد الرسائل : 3200
العمر : 27
الإقامة : بالحديقة
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 18/10/2012
السٌّمعَة : 2

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رد: أفكار بسيطة لمنزل صحي   الأربعاء أكتوبر 18, 2017 1:53 pm

هنا حضرت لأستقي من جمال وروعة وجاذبية طرحك
ماأعذب الذوق وما أرقى الموضوع الجميل..
ود بلا حد

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل


مشرف منتدى الأنمي الحديث

مشرف منتدى الأنمي الحديث
معلوماتاضافية
الأوسمة :
ذكر
عدد الرسائل : 38938
العمر : 28
الإقامة : spacepower
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 20/05/2009
السٌّمعَة : 46

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رد: أفكار بسيطة لمنزل صحي   الأحد أكتوبر 29, 2017 8:59 pm





كالعادة إبداع رائع


وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بإنتظار الجديد القادم











الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أفكار بسيطة لمنزل صحي
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سبيس باور :: (¯`·._.·[المنتديات الاسرية]·._.·`¯) :: منتدى الأعمال المنزلية-
انتقل الى: