منتديات سبيس باور
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات سبيس باور

 
الرئيسيةالتسجيلدخول

 

 تمارين رياضيّة للأطفال

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
كازوها
مشرفة منتدى الأنمي القديم
مشرفة منتدى الأنمي القديم
كازوها

الأوسمة :
تمارين رياضيّة للأطفال 1434606867371تمارين رياضيّة للأطفال I_c3c0f377bf1

انثى عدد الرسائل : 52889
العمر : 33
الإقامة : العـــراق
الدولة : تمارين رياضيّة للأطفال Iraq
الجنسية : تمارين رياضيّة للأطفال Iraqy
تاريخ التسجيل : 05/02/2009
السٌّمعَة : 48

تمارين رياضيّة للأطفال Empty
مُساهمةموضوع: تمارين رياضيّة للأطفال   تمارين رياضيّة للأطفال I_icon_minitimeالثلاثاء يناير 03, 2017 6:15 pm






تمارين رياضيّة للأطفال
ركوب الدراجات: تعتبر من الأنشطة الرياضيّة المحببة لدى الأطفال حيث يقضي الطفل فيها وقتاً ممتعاً دون الشعور بالملل، وتساعد الطفل في الحصول على لياقة بدنية عن طريق تحريك عضلات الجسم والمساهمة في خسارة الوزن الزائد.
رياضة القفز عن الحبل: هذه الرياضة ضرورية جداً لمن يعاني من الوزن الزائد لدى الأطفال حيث تعمل على فقدان الوزن بسرعة ومنشطة للدورة الدمويّة.
القفز على الترامبولين: الترامبولين عبارة عن منصة دائرية إطارها من الحديد وفي وسطها قطعة قماش مطاطية مثبتة بالأطراف، وهي من الألعاب الممتعة ليست فقط للصغار بل للكبار أيضاً.
رياضة الركض: تعمل رياضة الركض على تنشيط الدورة الدمويّة وضرورية لتنظيم دقات القلب وتعمل على نمو العضلات في الأرجل.
القفز على العقلة: تعرف أيضاً باسم Monkey bars حيث يتعلق الطفل بها كما يتعلّق القرود على أغصان الأشجار وهذا التمرين يزيد من قوة العضلات واللياقة البدنية.
القفز: من أكثر التمارين الرياضيّة الممتعة للأطفال بالإضافة لدورة في زيادة نشاط الدورة الدمويّة.
السباحة: تعمل السباحة على زيادة نشاط الجسم وتقوية عضلات الساقين وهي نفس الوقت ممتعة جداً لدى الأطفال نظراً لوجود ألعاب المنتفخات حول بركة السباحة.











تمارين رياضيّة للأطفال P_161388txo2

شوفوا مشاركاتي عيني عيني ☺️ تمارين رياضيّة للأطفال P_844lpawx1
شوفوا مشاركاتي شلون حلوات تمارين رياضيّة للأطفال P_1143yz4n41
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الليدي لين
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام
الليدي لين

الأوسمة :
تمارين رياضيّة للأطفال XCq77148

انثى عدد الرسائل : 55673
تاريخ التسجيل : 18/02/2008
السٌّمعَة : 123

تمارين رياضيّة للأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين رياضيّة للأطفال   تمارين رياضيّة للأطفال I_icon_minitimeالثلاثاء يناير 03, 2017 9:58 pm





بوركتي اختي الحبيبة كازوها
على موضوعك الجميل كجمال صاحبته الغالية
يبارك فيك ويجزيك الخير












تمارين رياضيّة للأطفال P_1614jiy3j1

تمارين رياضيّة للأطفال Fzagb2h8uoru
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كاورو
(¸.•'´* كبرياء العراق*`'• .¸)
(¸.•'´* كبرياء العراق*`'• .¸)
كاورو

الأوسمة :
تمارين رياضيّة للأطفال I_5b2274d1fd1تمارين رياضيّة للأطفال 1434606728541تمارين رياضيّة للأطفال I_e8385f594d1

انثى عدد الرسائل : 66744
العمر : 96
الإقامة : الرمادي
الدولة : تمارين رياضيّة للأطفال Iraq
الجنسية : تمارين رياضيّة للأطفال Iraqy
تاريخ التسجيل : 24/01/2009
السٌّمعَة : 185

تمارين رياضيّة للأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين رياضيّة للأطفال   تمارين رياضيّة للأطفال I_icon_minitimeالثلاثاء يناير 03, 2017 11:08 pm





السلام عليكم اختي الحبيبة
كيف الاحوال
الله يبارك فيك ويعطيك الف عافيه
على الموضوع القيم












تمارين رياضيّة للأطفال P_13821nmcx1


شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا


تمارين رياضيّة للأطفال I_9143faf3711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دموع الحروف
مشرفة منتدى القرآن الكريم
مشرفة منتدى القرآن الكريم
دموع الحروف

الأوسمة :
تمارين رياضيّة للأطفال 10pdid0تمارين رياضيّة للأطفال 1434607027571تمارين رياضيّة للأطفال I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 11711
العمر : 27
الإقامة : جزيرة وسط بحرالدموع
الدولة : تمارين رياضيّة للأطفال Iraq
الجنسية : تمارين رياضيّة للأطفال Iraqy
تاريخ التسجيل : 08/03/2013
السٌّمعَة : 32

تمارين رياضيّة للأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين رياضيّة للأطفال   تمارين رياضيّة للأطفال I_icon_minitimeالأربعاء يناير 04, 2017 11:07 pm


أإسـ عٍ ـد الله أإأوٍقـآتَكُـم بكُـل خَ ـيرٍ
دآإئمـاَ تَـبهَـرٍوٍنآآ بَمَ ـوٍآضيعكـ
أإلتي تَفُـوٍح مِنهآ عَ ـطرٍ أإلآبدآع وٍأإلـتَمـيُزٍ
لك الشكر من كل قلبى








[center]تمارين رياضيّة للأطفال I_1c99ca825d1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابن البلد
شمس المنتدى
شمس المنتدى
ابن البلد

الأوسمة :
تمارين رياضيّة للأطفال 1434606728541تمارين رياضيّة للأطفال I_6748d8318a1تمارين رياضيّة للأطفال JR1pBتمارين رياضيّة للأطفال 37589959

عدد الرسائل : 20713
العمر : 26
الإقامة : بالبلد
الدولة : تمارين رياضيّة للأطفال Iraq
الجنسية : تمارين رياضيّة للأطفال Unknow
تاريخ التسجيل : 13/02/2013
السٌّمعَة : 37

تمارين رياضيّة للأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين رياضيّة للأطفال   تمارين رياضيّة للأطفال I_icon_minitimeالأربعاء يناير 04, 2017 11:52 pm

بارك الله فيك على الجهد القيم والمميز
وفي انتظار جديدك الأروع والاجمل
لك مني أجمل التحيات








 ██████████   الله اكبر   ██████████
تمارين رياضيّة للأطفال P_3282kgg61
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كازوها
مشرفة منتدى الأنمي القديم
مشرفة منتدى الأنمي القديم
كازوها

الأوسمة :
تمارين رياضيّة للأطفال 1434606867371تمارين رياضيّة للأطفال I_c3c0f377bf1

انثى عدد الرسائل : 52889
العمر : 33
الإقامة : العـــراق
الدولة : تمارين رياضيّة للأطفال Iraq
الجنسية : تمارين رياضيّة للأطفال Iraqy
تاريخ التسجيل : 05/02/2009
السٌّمعَة : 48

تمارين رياضيّة للأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين رياضيّة للأطفال   تمارين رياضيّة للأطفال I_icon_minitimeالخميس يناير 05, 2017 1:48 pm






ياهــلا والله بالطلة الحلوة منكم
يبارك بيكم وبمتابعتكم











تمارين رياضيّة للأطفال P_161388txo2

شوفوا مشاركاتي عيني عيني ☺️ تمارين رياضيّة للأطفال P_844lpawx1
شوفوا مشاركاتي شلون حلوات تمارين رياضيّة للأطفال P_1143yz4n41
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سيموني
شمس المنتدى
شمس المنتدى
سيموني

الأوسمة :
تمارين رياضيّة للأطفال 7BD76543

عدد الرسائل : 20548
العمر : 28
الإقامة : ســـوراقيـــا
الدولة : تمارين رياضيّة للأطفال Iraq
الجنسية : تمارين رياضيّة للأطفال Iraqy
تاريخ التسجيل : 03/12/2009
السٌّمعَة : 14

تمارين رياضيّة للأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين رياضيّة للأطفال   تمارين رياضيّة للأطفال I_icon_minitimeالجمعة يناير 06, 2017 2:07 pm




اجد الابداع والتواصل الجميل
في اختياركم الراقي
لك مني باقات من الورود









تمارين رياضيّة للأطفال P_11590y04z1
اشكر ليونة عالتوقيع اللي يجنن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سانـــدي بل
شمس المنتدى
شمس المنتدى
سانـــدي بل

الأوسمة :
تمارين رياضيّة للأطفال 1434607027571تمارين رياضيّة للأطفال I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 11420
العمر : 22
الإقامة : ببيتي
الدولة : تمارين رياضيّة للأطفال Iraq
الجنسية : تمارين رياضيّة للأطفال Iraqy
تاريخ التسجيل : 21/03/2013
السٌّمعَة : 12

تمارين رياضيّة للأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين رياضيّة للأطفال   تمارين رياضيّة للأطفال I_icon_minitimeالجمعة يناير 06, 2017 2:24 pm

اشكُرَك الشكرَ الجَزيِل لِرَوْعَة مَجُهُوْدك
لَاعَدَمَنَاك








اللهم زد وباركـ
تمارين رياضيّة للأطفال P_676vxtb11
تمارين رياضيّة للأطفال P_1012k5cbn1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هيمورا كينشن
مشرف منتدى التسالي والطرائف
مشرف منتدى التسالي والطرائف
هيمورا كينشن

الأوسمة :
تمارين رياضيّة للأطفال 1434606867371تمارين رياضيّة للأطفال I_c3c0f377bf1

ذكر عدد الرسائل : 51598
العمر : 36
الإقامة : الرمادي
الدولة : تمارين رياضيّة للأطفال Iraq
الجنسية : تمارين رياضيّة للأطفال Iraqy
تاريخ التسجيل : 01/05/2008
السٌّمعَة : 56

تمارين رياضيّة للأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين رياضيّة للأطفال   تمارين رياضيّة للأطفال I_icon_minitimeالجمعة يناير 06, 2017 5:43 pm

شكري وامتناني لك على جمالية انتقائك
..
ربي يجزيك الخير ويبارك بجهودك الطيبة








تمارين رياضيّة للأطفال P_219kssc1
تمارين رياضيّة للأطفال P_906utrti1

تمارين رياضيّة للأطفال I_f69603c0251
قال عمر بن الخطاب (رضي الله عنه) :
" العراق جمجمة العرب وكنزالرجال ومادة الامصار ورمح الله في الارض فاطمئنوا فإن رمح الله لا ينكسر "
فليخسئ من يتكلم عن العراق بسوء

___
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
spacepower
مشرف منتدى الأنمي الحديث
مشرف منتدى الأنمي الحديث
spacepower

الأوسمة :
تمارين رياضيّة للأطفال P_239r5101تمارين رياضيّة للأطفال 1434606728541تمارين رياضيّة للأطفال I_c3c0f377bf1

ذكر عدد الرسائل : 48092
العمر : 31
الإقامة : spacepower
الدولة : تمارين رياضيّة للأطفال Iraq
الجنسية : تمارين رياضيّة للأطفال Iraqy
تاريخ التسجيل : 20/05/2009
السٌّمعَة : 91

تمارين رياضيّة للأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين رياضيّة للأطفال   تمارين رياضيّة للأطفال I_icon_minitimeالسبت يناير 07, 2017 1:47 pm





كالعادة إبداع رائع


وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بإنتظار الجديد القادم











تمارين رياضيّة للأطفال I_f69603c0251
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تمارين رياضيّة للأطفال
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سبيس باور :: المنتديات الرياضية :: المنتدى الرياضي-
انتقل الى: