منتديات سبيس باور
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات سبيس باور

 
الرئيسيةالتسجيلدخول

 

 كيف تكون حارس مرمى ممتازاً

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
spacepower
مشرف منتدى الأنمي الحديث
مشرف منتدى الأنمي الحديث
spacepower

الأوسمة :
كيف تكون حارس مرمى ممتازاً P_239r5101كيف تكون حارس مرمى ممتازاً 1434606728541كيف تكون حارس مرمى ممتازاً I_c3c0f377bf1

ذكر عدد الرسائل : 48141
العمر : 31
الإقامة : spacepower
الدولة : كيف تكون حارس مرمى ممتازاً Iraq
الجنسية : كيف تكون حارس مرمى ممتازاً Iraqy
تاريخ التسجيل : 20/05/2009
السٌّمعَة : 91

كيف تكون حارس مرمى ممتازاً Empty
مُساهمةموضوع: كيف تكون حارس مرمى ممتازاً   كيف تكون حارس مرمى ممتازاً I_icon_minitimeالجمعة أبريل 21, 2017 3:10 pm




كيف تكون حارس مرمى ممتازاً
يجب على حارس المرمى أن يقوم بالتصرُّف الصحيح عندما يتعرّض للمواقف التي تتطلّب ردّة فعلٍ سريعة جداً، مثل الانفرادات المفاجئة، وحالات كسر التسلّل، لذا يجب عليه أن يكون على أتمّ المعرفة ببعض النصائح والقوانين للقيام بردّة الفعل المطلوبة منه، ومن هذه النصائح:

السيطرة على خط الظهر للفريق، والقيام بدور المدافع في حالة عدم التمركز الجيّد للمدافعين.
إبعاد الكرات العرضيّة العالية، أو إمساكها في حال كان بإمكان الحارس إمساك الكرة من دون مخاطرة.
تنظيم حائط الصدّ للركلات الحرّة المباشرة بشكلٍ جيّد ومفيد له، وإعطاء النصائح لحائط الصدّ عند تنفيذ الركلة الحرّة عن طريق القفز والوقوف أمام مُسدِّد الركلة.
الخروج المبكّر في حالات الانفراد أو كسر التسلل لإفساد الهجمات على الخصم، وعمل "البلوك" بكامل الجسم وعدم القفز إلّا في حالة رفع الكرة من فوق رأس الحارس.
هدوء الأعصاب والثبات بردات الفعل حتى لا يتأثر مردود الحارس في المباراة، وعدم التأثير سلباً في باقي اللاعبين.



مهارات حارس المرمى
حُرّاس المرمى بشكل عام يجب أن يتحلوا بالكثير من الصفات التي تساعدهم على التميّز، ومن أهم هذه الصفات أن يكون الحارس هادئاً في التعامل مع الكرة والمنافس، وقراءة المباراة بشكلٍ جيّد، وهناك الكثير من الصفات الأخرى مثل أن يكون طويل القامة، ومرن الجسم، وقوي الشخصية، وشجاعاً أما المهارات الواجب اكتسابها فهي:]

أن يمسك الكرة براحة يده وتكون أصابع يده مفتوحة.
أن يكون جسم الحارس خلف يديه، وتكون أصابع يديه موجهةً نحو اتجاه الكرة في الكرات الأرضيّة الزاحفة.
أن يلفّ الكرة بذراعيه عند إمساكها.
أن تكون قدما الحارس مضمومتين عند إمساك كرة القدم؛ حتى لا تفلت الكرة من بينهما.
أن يصدّ الكرة بيده في حال كانت الكرة بعيدة.
أن يجعل ذراعيه كمجرفة إن كانت التسديدة من الأسفل؛ لإمساك الكرة من أسفل ورفعها إلى أعلى.
أن يبعد ويحوّل الكرة العالية، فمن الممكن أن تكون ضربة كرة القدم قوية فتعلو لتقترب من عارضة المرمى، هنا على حارس المرمى أن يصدّ الكرة براحة اليد أو ظهر اليد.
أن يرتمي على الأرض ويصدّ الكرة في حال كانت ضربة كرة القدم قليلة العلو أو أرضيّة.



أهم التحديات
يتعرّض حارس المرمى بطبيعة موقعه للكثير من التحدّيات خلال المباراة، منها ما يتعلّق بالتصدّي للتسديدات، والكرات العرضيّة، والانفرادات، ومن أهم هذه التحديات صدّ ركلات الجزاء، التي تُعتبر في الكثير من الأوقات حدثاً مفصليّاً في النتيجة النهائيّة للمباراة، ومن الممكن أن تكون هي الفاصل في الحصول على لقب مهمّ من عدمه، لذا يواجه حرّاس المرمى الكثير من الانتقادات عندما لا يتمكنون من التصدّي لضربات الجزاء، ومن الممكن أيضاً أن يصبح الحارس هو رجل المباراة بلا منازع إذا صدَّ ضربات الجزاء في المباراة بنجاح.[٥]

للتصدّي لضربات الجزاء يتّبع حراس المرمى الكثير من التمرينات الجسديّة والذهنيّة المختلفة، ومنهم من يتبع أسلوباً خاصاً بهم، كالقيام بحركات غريبة لتشتيت انتباه منفِّذ ضربة الجزاء، أو الارتماء على الجانب الذي وُجّهت إليه أكثر من 3 تسديدات خلال المباراة، أو الارتماء على الجانب المعاكس لآخر ركلة جزاء تم تنفيذها، وغالباً ما يختار الحرّاس جهةً من المرمى للارتماء عليها، وعدم البقاء في منتصف المرمى إلا في حالات نادرة جداً، لأن معظم اللاعبين لا يعتمدون التسديد على منتصف المرمى معتقدين بسهولة تصدي الحارس لهذه الكرات في هذا المكان.]















كيف تكون حارس مرمى ممتازاً I_f69603c0251
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روح الصداقة
مراقبة قسم الانمي
مراقبة قسم الانمي
روح الصداقة

الأوسمة :
كيف تكون حارس مرمى ممتازاً P_59jyzp1كيف تكون حارس مرمى ممتازاً P_239rakx1كيف تكون حارس مرمى ممتازاً I_eb4744df221كيف تكون حارس مرمى ممتازاً 2ivbojrكيف تكون حارس مرمى ممتازاً 1434607027571كيف تكون حارس مرمى ممتازاً I_c3c0f377bf1

انثى عدد الرسائل : 58436
العمر : 25
الإقامة : ·♥ في وطني المجروح ♥·
الدولة : كيف تكون حارس مرمى ممتازاً Iraq
الجنسية : كيف تكون حارس مرمى ممتازاً Iraqy
تاريخ التسجيل : 19/07/2013
السٌّمعَة : 224

كيف تكون حارس مرمى ممتازاً Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تكون حارس مرمى ممتازاً   كيف تكون حارس مرمى ممتازاً I_icon_minitimeالجمعة أبريل 21, 2017 4:18 pm


تسلم ايدك اخي الكريم على طرحك القيم
ربي يبارك بجهدك ويرضى عنك ويرضيك








كيف تكون حارس مرمى ممتازاً P_1597e7nxy1
كيف تكون حارس مرمى ممتازاً 1557228125161
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.spacepoweriq.net
انجليتـا
نجم نجوم المنتدى
نجم نجوم المنتدى
انجليتـا

الأوسمة :
انثى عدد الرسائل : 5844
العمر : 20
الإقامة : بَينَ الكُتبِ الشُريَرَة . . !
الدولة : كيف تكون حارس مرمى ممتازاً Iraq
الجنسية : كيف تكون حارس مرمى ممتازاً Unknow
تاريخ التسجيل : 21/09/2015
السٌّمعَة : 2

كيف تكون حارس مرمى ممتازاً Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تكون حارس مرمى ممتازاً   كيف تكون حارس مرمى ممتازاً I_icon_minitimeالجمعة أبريل 21, 2017 6:39 pm

شكرا لاناملك التي خطت
هذا الابداع وهذا الجمال
بإنتظار ابداعاتك القادمة..
لك مني كل الود والاحترام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الليدي لين
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام
الليدي لين

الأوسمة :
كيف تكون حارس مرمى ممتازاً XCq77148

انثى عدد الرسائل : 55673
تاريخ التسجيل : 18/02/2008
السٌّمعَة : 123

كيف تكون حارس مرمى ممتازاً Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تكون حارس مرمى ممتازاً   كيف تكون حارس مرمى ممتازاً I_icon_minitimeالجمعة أبريل 21, 2017 6:41 pm



موضوع قمة في الروعه
يجزيك الخيرات ويبارك فيك المولى
على روعة الانتقاء وطيب الطرح










كيف تكون حارس مرمى ممتازاً P_1614jiy3j1

كيف تكون حارس مرمى ممتازاً Fzagb2h8uoru
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هيمورا كينشن
مشرف منتدى التسالي والطرائف
مشرف منتدى التسالي والطرائف
هيمورا كينشن

الأوسمة :
كيف تكون حارس مرمى ممتازاً 1434606867371كيف تكون حارس مرمى ممتازاً I_c3c0f377bf1

ذكر عدد الرسائل : 51619
العمر : 36
الإقامة : الرمادي
الدولة : كيف تكون حارس مرمى ممتازاً Iraq
الجنسية : كيف تكون حارس مرمى ممتازاً Iraqy
تاريخ التسجيل : 01/05/2008
السٌّمعَة : 56

كيف تكون حارس مرمى ممتازاً Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تكون حارس مرمى ممتازاً   كيف تكون حارس مرمى ممتازاً I_icon_minitimeالجمعة أبريل 21, 2017 9:16 pm

شكري وامتناني لك على جمالية انتقائك
..
ربي يجزيك الخير ويبارك بجهودك الطيبة








كيف تكون حارس مرمى ممتازاً P_219kssc1
كيف تكون حارس مرمى ممتازاً P_906utrti1

كيف تكون حارس مرمى ممتازاً I_f69603c0251
قال عمر بن الخطاب (رضي الله عنه) :
" العراق جمجمة العرب وكنزالرجال ومادة الامصار ورمح الله في الارض فاطمئنوا فإن رمح الله لا ينكسر "
فليخسئ من يتكلم عن العراق بسوء

___
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كازوها
مشرفة منتدى الأنمي القديم
مشرفة منتدى الأنمي القديم
كازوها

الأوسمة :
كيف تكون حارس مرمى ممتازاً 1434606867371كيف تكون حارس مرمى ممتازاً I_c3c0f377bf1

انثى عدد الرسائل : 52943
العمر : 33
الإقامة : العـــراق
الدولة : كيف تكون حارس مرمى ممتازاً Iraq
الجنسية : كيف تكون حارس مرمى ممتازاً Iraqy
تاريخ التسجيل : 05/02/2009
السٌّمعَة : 48

كيف تكون حارس مرمى ممتازاً Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تكون حارس مرمى ممتازاً   كيف تكون حارس مرمى ممتازاً I_icon_minitimeالجمعة أبريل 21, 2017 10:00 pm





سلِمت وسلَمَت يدكَ
على روائِع جهُودَك
لاحَرمَنا الله تميّزكَ










كيف تكون حارس مرمى ممتازاً P_161388txo2

شوفوا مشاركاتي عيني عيني ☺️ كيف تكون حارس مرمى ممتازاً P_844lpawx1
شوفوا مشاركاتي شلون حلوات كيف تكون حارس مرمى ممتازاً P_1143yz4n41
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
spacepower
مشرف منتدى الأنمي الحديث
مشرف منتدى الأنمي الحديث
spacepower

الأوسمة :
كيف تكون حارس مرمى ممتازاً P_239r5101كيف تكون حارس مرمى ممتازاً 1434606728541كيف تكون حارس مرمى ممتازاً I_c3c0f377bf1

ذكر عدد الرسائل : 48141
العمر : 31
الإقامة : spacepower
الدولة : كيف تكون حارس مرمى ممتازاً Iraq
الجنسية : كيف تكون حارس مرمى ممتازاً Iraqy
تاريخ التسجيل : 20/05/2009
السٌّمعَة : 91

كيف تكون حارس مرمى ممتازاً Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تكون حارس مرمى ممتازاً   كيف تكون حارس مرمى ممتازاً I_icon_minitimeالأحد أبريل 23, 2017 12:04 am





اشكركم على حسن المتابعه والتواجد الطيب










كيف تكون حارس مرمى ممتازاً I_f69603c0251
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبودي العراقي
نجم المنتدى
نجم المنتدى
عبودي العراقي

الأوسمة :
ذكر عدد الرسائل : 3781
العمر : 100
الإقامة : في العراق
الدولة : كيف تكون حارس مرمى ممتازاً Iraq
الجنسية : كيف تكون حارس مرمى ممتازاً Iraqy
تاريخ التسجيل : 04/11/2013
السٌّمعَة : 21

كيف تكون حارس مرمى ممتازاً Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تكون حارس مرمى ممتازاً   كيف تكون حارس مرمى ممتازاً I_icon_minitimeالأحد أبريل 23, 2017 6:03 pm

بارك الله فيك على روعة ما قدمت
يعطيك العافية ومن تميز الى تميز
بإنتظار القادم بشوق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تكون حارس مرمى ممتازاً
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سبيس باور :: المنتديات الرياضية :: المنتدى الرياضي-
انتقل الى: