موقع سبيس باور
الرئيسيةالتسجيلمكتبي  الرسائل الخاصةالبحثالخروج

  
 


  
أهلا وسهلا بك إلى منتديات سبيس باور.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
 


الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

منتديات سبيس باور :: المنتديات العامة :: سبيس باور الطبي

  
شاطر
 

  
الجمعة أغسطس 18, 2017 5:42 pm
المشاركة رقم:
شمس المنتدى
شمس المنتدى

avatar

إحصائية العضو

الأوسمة :
عدد الرسائل : 18496
العمر : 24
الإقامة : بالبلد
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 13/02/2013
السٌّمعَة : 37
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: الدوخة


الدوخة






بعض الأسباب التي تؤدي لحدوث الدوخة
1. الصعود على المناطق المرتفعة أو الركوب بالمصعد أو الدرج الكهربائي و تعرف مثل هذه الدوخة ( بدوخة الأماكن )
2. نزول الضغط المفاجئ و تكون هذه الدوخة مفاجئة حيث أنّها تحدث بأخر الرأس ، و ينتج عنها الصداع.
3. إلتهابات بالأذن الوسطى و الداخلية حيث أنّ الأذن هي المسؤولة عن توازن الجسم.
4. سوء التغذية و عدم تناول الزجبات بانتظام.
5. الحميات الغذائية السريعة و القوية.
6. عدم شرب السوائل خلال اليوم و تعويض الجسم عن الفاقد من الماء.
7. ضعف بالدم و هو ما يسمى بالأنيميا الحادة.
8. نقص ببعض الفيتامينات بالجسم مثل فيتامين د و الكالسيوم و فيتامين ج.
9. إضطرابات الدورة الشهرية عند النساء.
10. التوتر و القلق و العصبية الحادة.
11. نقص مستوى السكر بالدم.
12. قلّة النوم و عدم الراحة الكافية خلال الليل.
13. صداع الشقيقة.

كيفية الوقاية و التخلص من الدوخة
• يجب معرفة الأسباب البتي تؤدي لحدوث الدوخة و ذلك بالذهاب للطبيب المختص و إجراء بعض الفحوصات للتعرّف على السبب الرئيسي للشعور بالدوخة.
•تجنّب الصعود على الأماكن المرتفعة و الدرج الكهربائي لتجنب حدوث أي حادث سقوط يوقع الكثير من الأضرار.
• بحالة نزول الضغط و الشعور بالدوخة يفضل تناول بعض من الأملاح المذابة بالماء أو اللبن المالح لسرعة إمتصاص الدم للسوائل.
• علاج إلتهابات الأذن ،و للتمييز بين دوخة إلتهاب الأذن عن غيرها يعرف بأنه الشعور بأن ما يحيط بك يتحرك و رأسك ثابت أمّا بحالة الشعور بأنّ الرأس هو الذي يدور فهذه مشكلة طبية كبيرة و يفضل المتابعة عند الطبيب المختص و في بعض الأحيان تكون هذه الدوخة بسبب التعرّض للحسد و العين الذي يصعب على الطب معرفته لذا يفضل قراءة القرأن الكريم و خصوصاً سورة البقرة.
• تناول الوجبات الغذائية الغنية بالعناصر الفيتامينات التي يحتاجها الجسم يومياً.
• تناول السوائل و العصائر الطبيعية التي تحتوي على فيتامين سي.
• تناول الوجبات الغذائية بانتظام لتجنب نزول الضغط المفاجئ.
• تناول أقراص الحديد عند الإصابة بالأنيميا و يفضل إستشارة الطبيب.
• التخفيف من حدة التوتر و القلق و العصبية بممارسة تمارين اليوغا و الشهيق و الزفير.
• تناول كل يوم حصة صغيرة من الحلويات لإمداد الجسم بالطاقة.
• إعطاء الجسم الوقت الكافي للراحة و الهدوء و النوم خلال الليل.
• علاج صداع الشقيقة عن طريق الأخصائي و تناول المسكنات القوية.







الموضوع الأصلي : الدوخة // المصدر : منتديات سبيس باور // الكاتب: ابن البلد


توقيع : ابن البلد










 ██████████   الله اكبر   ██████████


 

  
الجمعة أغسطس 18, 2017 5:46 pm
المشاركة رقم:
مراقبة قسم الانمي
مراقبة قسم الانمي

avatar

إحصائية العضو

الأوسمة :
انثى
عدد الرسائل : 42603
العمر : 23
الإقامة : ·♥ في وطني المجروح ♥·
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 19/07/2013
السٌّمعَة : 209
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو https://www.spacepoweriq.net
مُساهمةموضوع: رد: الدوخة


الدوخة



مشكور اخي على طرحك القيم
يعطيك العافية ويبارك بعمرك




الموضوع الأصلي : الدوخة // المصدر : منتديات سبيس باور // الكاتب: روح الصداقة


توقيع : روح الصداقة














 

  
السبت أغسطس 19, 2017 2:05 pm
المشاركة رقم:
مشرف منتدى الكمبيوتر والانترنت
مشرف منتدى الكمبيوتر والانترنت

avatar

إحصائية العضو

الأوسمة :
ذكر
عدد الرسائل : 17706
العمر : 19
الإقامة : ليبيا
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 12/09/2016
السٌّمعَة : 26
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رد: الدوخة


الدوخة


بارك الله فيك أخي على مجهودك الرائع



الموضوع الأصلي : الدوخة // المصدر : منتديات سبيس باور // الكاتب: دراج الشبح


توقيع : دراج الشبح












‏___

أشكر أخي هيسوكا
على هذا التوقيع


 

  
الإثنين أغسطس 21, 2017 10:33 pm
المشاركة رقم:
نجم نجوم المنتدى
نجم نجوم المنتدى

avatar

إحصائية العضو

الأوسمة :
انثى
عدد الرسائل : 5461
العمر : 18
الإقامة : بَينَ الكُتبِ الشُريَرَة . . !
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 21/09/2015
السٌّمعَة : 1
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رد: الدوخة


الدوخة


شكرا لاناملك التي خطت
هذا الابداع وهذا الجمال
بإنتظار ابداعاتك القادمة..
لك مني كل الود والاحترام




الموضوع الأصلي : الدوخة // المصدر : منتديات سبيس باور // الكاتب: انجليتـا


توقيع : انجليتـا




 

  
الجمعة أغسطس 25, 2017 8:18 pm
المشاركة رقم:
قمر المنتدى
قمر المنتدى

avatar

إحصائية العضو

الأوسمة :
انثى
عدد الرسائل : 7448
العمر : 13
الإقامة : عالم الخيال
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 28/07/2016
السٌّمعَة : 19
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رد: الدوخة


الدوخة


السـلام عليـكم
 موضـوع قيم شكـرا
على الابداع والطرح المفيـد
سـلمـت يــداك جزاك الله خـيـرا
نـنـتظر جـديـدك القـادم بصبـر تحيـاتـي




الموضوع الأصلي : الدوخة // المصدر : منتديات سبيس باور // الكاتب: emily star


توقيع : emily star




 

  
الأحد سبتمبر 03, 2017 11:47 pm
المشاركة رقم:
مشرفة المنتدى الاسلامي
مشرفة المنتدى الاسلامي

avatar

إحصائية العضو

الأوسمة :
انثى
عدد الرسائل : 3337
العمر : 19
الإقامة : بأم الدنيا
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 29/09/2013
السٌّمعَة : 7
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رد: الدوخة


الدوخة


اى صداع الشقيقه دا ؟



وكمان انا اعرف ان لما حد بيدوخ بنعمله ميه بالعسل او السكر تقويه ^^

مش ميه بالملح ؟


جزاكم الله خيرا ع الافاده



وتقبل الله منا ومنكم ^^



الموضوع الأصلي : الدوخة // المصدر : منتديات سبيس باور // الكاتب: عذراً رسول الله


توقيع : عذراً رسول الله










أحنّ لـأهلى فى سبيس باآور

كل عام والجميــع بخيــر

تقبل الله منا ومنكم الشهــ ـر


 

  
السبت يوليو 28, 2018 9:25 pm
المشاركة رقم:
(¸.•'´* كبرياء العراق*`'• .¸)
(¸.•'´* كبرياء العراق*`'• .¸)

avatar

إحصائية العضو

الأوسمة :
انثى
عدد الرسائل : 53675
العمر : 94
الإقامة : الرمادي
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 24/01/2009
السٌّمعَة : 176
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رد: الدوخة


الدوخة





موضوع راقي الله يبارك فيك
ويديم ابداعك

[/color][/font][/size]





الموضوع الأصلي : الدوخة // المصدر : منتديات سبيس باور // الكاتب: كاورو


توقيع : كاورو













شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا



ساكورا توأم روحي

 


  
 

  
التعليق على الموضوع بواسطة الفيس بوك
 

  
الــرد الســـريـع
..

 



  
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)
 



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



Loading...

  
<
 

Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2018 Sattar2006 Solutions, Inc. All rights reserved.