موقع سبيس باور
الرئيسيةالتسجيلمكتبي  الرسائل الخاصةالبحثالخروج

  
 


  
أهلا وسهلا بك إلى منتديات سبيس باور.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
 


الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

منتديات سبيس باور :: المنتديات العامة :: سبيس باور الطبي

  
شاطر
 

  
الخميس يناير 04, 2018 11:53 pm
المشاركة رقم:
نجم نجوم المنتدى
نجم نجوم المنتدى

avatar

إحصائية العضو

الأوسمة :
عدد الرسائل : 5784
العمر : 28
الإقامة : بمنتديات سبيس باور
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 05/08/2009
السٌّمعَة : 0
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: علاج الارق


علاج الارق


.


علاج الأرق

من الممكن علاج الأرق بأكثر من طريقة حسب الآتي:




أدوية بدون وصفة طبية

تُستخدم بعض الأدوية التي تُصرَف من دون وصفة طبيّة لعلاج الأرق نذكرها فيما يأتي:[٢]
•مضادات الهستامين: (بالإنجليزية: Antihistamines)، وهي من أكثرها انتشاراً واستخداماً، لكنّها قد تتسبّب بآثارٍ جانبيّة مثل الشعور بالهدوء والخمول خلال اليوم، والدُّوار، وضعف الحركة، وجفاف الفم، وتشويش في الرؤيا، والإمساك، وزيادة الوزن، واحتباس في البول. قد يعتاد الجسم بسرعة على بعض الأدوية مثل دواء الديفينهيدرامين (بالإنجليزية: Diphenhydramine)؛ إذ يحدث هذا الاعتياد عادةً خلال ثلاثة أيّامٍ.
•هرمون الميلاتونين: (بالإنجليزية: Melatonin)، وهو هرمون يتمّ إفرازه من الغدة الصنوبريّة (بالإنجليزية: Pineal gland)، ويكون وقت الذروة لإفرازه الطبيعيّ في الجسم بين الساعة الثانية بعد منتصف الليل إلى الساعة الرابعة بعد منتصف الليل، ويهبط مستواه قبيل الفجر، ويقلّ إفرازه الطبيعيّ مع زيادة العمر؛ لذا فإنّه يُعتبر أكثر فاعليّة لعلاج الأرق عند كبار السن، وبسبب قدرته على التأثير في تناغم الساعة البيولوجيّة في الجسم فإنّه يُعتبر فعّالاً لعلاج اضطرابات النوم، ويتواجد هذا الهرمون على شكل مكمّلاتٍ غذائيّة. قد تعتمد فاعليّة الميلاتونين لدى الأشخاص المُصابين بالأرق على تركيبة وجرعة الدواء، وتوقيت وتكرار تناوله، ومدّة العلاج.
•التربتوفان: (بالإنجليزية: L-tryptophan)، يُستخدَم لتحسين النوم عند الأشخاص المُصابين بالأرق بالرّغم من وجود أبحاث قليلة لإثبات فاعليّته.









الموضوع الأصلي : علاج الارق // المصدر : منتديات سبيس باور // الكاتب: إسطورة النسر


توقيع : إسطورة النسر













 

  
الجمعة يناير 05, 2018 3:31 am
المشاركة رقم:
شمس المنتدى
شمس المنتدى

avatar

إحصائية العضو

الأوسمة :


انثى
عدد الرسائل : 15071
العمر : 18
الإقامة : بلد مليون ونصف مليون شهيد
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 04/09/2014
السٌّمعَة : 59
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ailm.roo7.biz/
مُساهمةموضوع: رد: علاج الارق


علاج الارق


بسم الله الرحمن الرحيم
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اهلا اخي اسعد الله اوقاتك كيف حالك ؟


الموضوع راائع


شكرا لك ع مواضيعك القيمة
سلمت ايديك وجزاك الله خيرا


تحياتي




الموضوع الأصلي : علاج الارق // المصدر : منتديات سبيس باور // الكاتب: رياح وردة الليل


توقيع : رياح وردة الليل




 

  
الجمعة يناير 05, 2018 4:35 am
المشاركة رقم:
مشرف منتدى الكمبيوتر والانترنت
مشرف منتدى الكمبيوتر والانترنت

avatar

إحصائية العضو

الأوسمة :
ذكر
عدد الرسائل : 17706
العمر : 19
الإقامة : ليبيا
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 12/09/2016
السٌّمعَة : 26
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رد: علاج الارق


علاج الارق



‏_
‏_______
‏-
بارك الله فيك على مجهودك الرائع
لك مني كل شكر وتقدير
بإنتظار الجديد




الموضوع الأصلي : علاج الارق // المصدر : منتديات سبيس باور // الكاتب: دراج الشبح


توقيع : دراج الشبح












‏___

أشكر أخي هيسوكا
على هذا التوقيع


 

  
الجمعة يناير 05, 2018 10:54 am
المشاركة رقم:
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام

avatar

إحصائية العضو

الأوسمة :
انثى
عدد الرسائل : 50410
تاريخ التسجيل : 18/02/2008
السٌّمعَة : 116
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رد: علاج الارق


علاج الارق


.


جهود مباركة
اعطاك ربي حتى ارضاك
وعلى طيب المواضيع بارك فيك وجزاك







الموضوع الأصلي : علاج الارق // المصدر : منتديات سبيس باور // الكاتب: الليدي لين


توقيع : الليدي لين











_--_--_



 

  
الجمعة يناير 05, 2018 12:23 pm
المشاركة رقم:
مشرفة منتدى الأنمي القديم
مشرفة منتدى الأنمي القديم

avatar

إحصائية العضو

الأوسمة :
انثى
عدد الرسائل : 46951
العمر : 32
الإقامة : العـــراق
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 05/02/2009
السٌّمعَة : 45
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رد: علاج الارق


علاج الارق


.



يبارك فيك المولى عز وجل
على الموضوع الرائع
ولاعدمنا هذا الجهد الراقي









الموضوع الأصلي : علاج الارق // المصدر : منتديات سبيس باور // الكاتب: كازوها


توقيع : كازوها












شوفوا مشاركاتي عيني عيني ☺

 

  
الجمعة يناير 05, 2018 3:46 pm
المشاركة رقم:
مراقبة قسم الانمي
مراقبة قسم الانمي

avatar

إحصائية العضو

الأوسمة :
انثى
عدد الرسائل : 42652
العمر : 23
الإقامة : ·♥ في وطني المجروح ♥·
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 19/07/2013
السٌّمعَة : 209
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو https://www.spacepoweriq.net
مُساهمةموضوع: رد: علاج الارق


علاج الارق


ربي يعطيك العافية ويبارك بيك
مشكور على جهودك الطيبة
ربي يكرمك حتى يرضيك




الموضوع الأصلي : علاج الارق // المصدر : منتديات سبيس باور // الكاتب: روح الصداقة


توقيع : روح الصداقة














 

  
السبت يناير 06, 2018 3:03 pm
المشاركة رقم:
مشرف منتدى التسالي والطرائف
مشرف منتدى التسالي والطرائف

avatar

إحصائية العضو

الأوسمة :
ذكر
عدد الرسائل : 46399
العمر : 34
الإقامة : الرمادي
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 01/05/2008
السٌّمعَة : 53
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رد: علاج الارق


علاج الارق


شكري وامتناني لك على جمالية انتقائك
..
ربي يجزيك الخير ويبارك بجهودك الطيبة




الموضوع الأصلي : علاج الارق // المصدر : منتديات سبيس باور // الكاتب: هيمورا كينشن


توقيع : هيمورا كينشن














قال عمر بن الخطاب (رضي الله عنه) :
" العراق جمجمة العرب وكنزالرجال ومادة الامصار ورمح الله في الارض فاطمئنوا فإن رمح الله لا ينكسر "
فليخسئ من يتكلم عن العراق بسوء

___

 

  
السبت يناير 06, 2018 10:59 pm
المشاركة رقم:
شمس المنتدى
شمس المنتدى

avatar

إحصائية العضو

الأوسمة :
عدد الرسائل : 13273
العمر : 21
الإقامة : في وطنـــي
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 09/03/2013
السٌّمعَة : 8
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
متصل
مُساهمةموضوع: رد: علاج الارق


علاج الارق



طرح لآمس الجمآل
وتسلل إلى الآعمآق

لــ يسقينآ من روعته مآ يكفي
جمال في كل نآحية

شآكرة لك من القلب
ودام ذوقك ينزف اعذب ما لديه
بين طيات هذه الواحة

في شوق مستمر لجهدك وتميزكـ






الموضوع الأصلي : علاج الارق // المصدر : منتديات سبيس باور // الكاتب: أسمو بأخلاقي


توقيع : أسمو بأخلاقي












 

  
السبت يناير 06, 2018 11:50 pm
المشاركة رقم:
مشرفة منتدى الصور العام
مشرفة منتدى الصور العام

avatar

إحصائية العضو

الأوسمة :


عدد الرسائل : 590
العمر : 24
الإقامة : طوكيو
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 16/01/2012
السٌّمعَة : 5
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رد: علاج الارق


علاج الارق


كل الشكر لك على هذا الطرح الرائع الجميل
الله يعطيكـِ العافيه يارب
خالص مودتى لكـ




الموضوع الأصلي : علاج الارق // المصدر : منتديات سبيس باور // الكاتب: ران الامورة


توقيع : ران الامورة











اشكر من اهداني هذا التوقيع الاكثر من راااائع

 

  
الأحد يناير 07, 2018 10:53 pm
المشاركة رقم:
شمس المنتدى
شمس المنتدى

avatar

إحصائية العضو

الأوسمة :
عدد الرسائل : 12689
العمر : 28
الإقامة : iraq
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 30/08/2012
السٌّمعَة : 46
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رد: علاج الارق


علاج الارق



شكر جزيلا لك لهذا الطرح الجميل
ننتظر المزيد من الابداع والتميز من مجهوداتكم الرائعه

تحيتي وتقديري لكم
وددي قبل ردي .....!!





الموضوع الأصلي : علاج الارق // المصدر : منتديات سبيس باور // الكاتب: iraqi


توقيع : iraqi












 

  
الإثنين يناير 08, 2018 2:53 pm
المشاركة رقم:
شمس المنتدى
شمس المنتدى

avatar

إحصائية العضو

الأوسمة :
انثى
عدد الرسائل : 12165
العمر : 24
الإقامة : بالعراق والعراق باعماقي وفلسطين وطني ويسكن قلبي ووجداني
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 06/02/2013
السٌّمعَة : 9
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو https://www.spacepoweriq.net
مُساهمةموضوع: رد: علاج الارق


علاج الارق



آنتقآء يقطر روعة وتفردآ ..

طبت وطآب مقآمكــ هنآ..



وفي كل مكآن يسقط فيه آسمكـــ..

لروحك آكآليل آلورد..


دمت بـ نقآء..
||





الموضوع الأصلي : علاج الارق // المصدر : منتديات سبيس باور // الكاتب: بغـــــداد


توقيع : بغـــــداد












شكرا :. عالتوقيع اللي يجنن

 

  
الثلاثاء يناير 09, 2018 8:25 pm
المشاركة رقم:
مراقبة قسم المنتديات الاسلامية
مراقبة قسم المنتديات الاسلامية

avatar

إحصائية العضو

الأوسمة :
عدد الرسائل : 12537
العمر : 25
الإقامة : دنيا الاحزان
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 04/03/2013
السٌّمعَة : 40
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رد: علاج الارق


علاج الارق


بارك الله فيك وبجهودك
المباركة القيمة أسال لك التوفيق والسداد
وأن يجمعنا الله ويبقينا على الود والمحبة والإخاء
وان يجزيك خير الجزاء




الموضوع الأصلي : علاج الارق // المصدر : منتديات سبيس باور // الكاتب: * بقايا روح *


توقيع : * بقايا روح *










شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا



 

  
الجمعة يناير 12, 2018 1:06 am
المشاركة رقم:
قمر المنتدى
قمر المنتدى

avatar

إحصائية العضو

الأوسمة :
انثى
عدد الرسائل : 7448
العمر : 13
الإقامة : عالم الخيال
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 28/07/2016
السٌّمعَة : 19
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رد: علاج الارق


علاج الارق


السلام عليكم
اهلا كيفك؟
موضوع قيم ومفيد شكرا
شكرا لجهودك و ابداعك الجميل 
سلمت ايديك مع كل تمنياتي بالخير
ننتظر جديدك تحياتي




الموضوع الأصلي : علاج الارق // المصدر : منتديات سبيس باور // الكاتب: emily star


توقيع : emily star




 

  
الثلاثاء يناير 16, 2018 2:26 pm
المشاركة رقم:
شمس المنتدى
شمس المنتدى

avatar

إحصائية العضو

الأوسمة :
عدد الرسائل : 18496
العمر : 24
الإقامة : بالبلد
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 13/02/2013
السٌّمعَة : 37
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رد: علاج الارق


علاج الارق


بارك الله فيك على الجهد القيم والمميز
وفي انتظار جديدك الأروع والاجمل
لك مني أجمل التحيات




الموضوع الأصلي : علاج الارق // المصدر : منتديات سبيس باور // الكاتب: ابن البلد


توقيع : ابن البلد










 ██████████   الله اكبر   ██████████


 


  
 

  
التعليق على الموضوع بواسطة الفيس بوك
 

  
الــرد الســـريـع
..

 



  
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)
 



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



Loading...

  
<
 

Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2018 Sattar2006 Solutions, Inc. All rights reserved.