منتديات سبيس باور
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات سبيس باور

 
الرئيسيةالتسجيلدخول

 

 أضرار رياضة كمال الأجسام

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
iraqi
شمس المنتدى
شمس المنتدى
iraqi

الأوسمة :
أضرار رياضة كمال الأجسام 1434607027571أضرار رياضة كمال الأجسام I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 13271
العمر : 30
الإقامة : iraq
الدولة : أضرار رياضة كمال الأجسام Iraq
الجنسية : أضرار رياضة كمال الأجسام Iraqy
تاريخ التسجيل : 30/08/2012
السٌّمعَة : 46

أضرار رياضة كمال الأجسام Empty
مُساهمةموضوع: أضرار رياضة كمال الأجسام   أضرار رياضة كمال الأجسام I_icon_minitimeالجمعة يونيو 29, 2018 10:55 am

أضرار رياضة كمال الأجسام




لرياضة كمال الأجسام العديد من السلبيات، ونذكر منها ما يلي:

• أمراض الكبد والكليتين.

• تضخّمٌ في البروستاتا.

• الاكتئاب والاضطرابات النفسيّة.

• أمراض القلب وخصوصاً تضخّم عضلة القلب.

• ارتفاع ضغط الدم بشكلٍ أكبر من المستوى الطبيعيّ.

• انتشار وتكاثر وظهور الحبوب على مختلف مناطق البشرة وخصوصاً الوجه.

• المعاناة من زيادة نسبة الكولسترول في الدم.

• حالات نزيف الأنف.

• آلام المعدة المستمرّة والشديدة.

• الصداع المزمن.

• الصلع بسبب تساقط الشعر المستمر.













أضرار المكمّلات الغذائيّة




يتناول لاعبو رياضة كمال الأجسام ما يعرف بالمكمّلات الغذائيّة التي تحتوي على الكيرياتين، ويعدّ مادّةً ضارةً إذ تقوم بتخزين وحبس السوائل في العضلات لتغدو أكبر من ناحية المظهر، إلّا أنّ هذا يعرّضها لخطر حدوث التشنجات المستمرة وطوال الوقت مسبّبةً الآلام الكبيرة.













أضرار البروتين




يقبل لاعبو رياضة كمال الأجسام على تناول البروتينات، مصدقّين الحملات الدعائية التي تقول بأنها لا تحمل أي آثارٍ جانبيةٍ سلبيةٍ، أو أي أذى لمستخدميه، إلّا أنّ له العديد من المضار، ونذكر منها ما يلي:

• خطر التعرّض لتصلّب الشرايين والتشنّجات بسبب زيادة العضلات بشكلٍ سريع.

• النمو غير الطبيعي في بعض مناطق الجسم.

• انخفاض مناعة الجسم وإضعافها.

• الإصابة بالالتهابات المختلفة بسهولة.

• الإضرار بالنظر والعيون.

• تلف الأعصاب والعضلات والعظام.

• التصرّفات العدوانيّة والقلق والتوتر.

• زيادة احتمالات الإصابة بهشاشة العظام على المدى البعيد.







يجدر بالذكر أن العديد من حالات الوفاة سجلت في صفوف لاعبي هذا النوع من الرياضة، بسبب تناولهم للعقاقير المختلفة والأدوية دون وصفات الأطباء أو المشرفين أو المدربين، رغبةً منهم في تضخيم عضلاتهم، كما ينصح بالصبر والتأني أثناء ممارسة مختلف أنواع تمارين رياضة كمال الأجسام، إذ يتطلب الحصول على عضلاتٍ جذابةٍ الوقت المناسب، فلا تحصل مثل هذه الأمور بين ليلةٍ وضحاها، فالتسرع من خلال تناول البروتينات والهرمونات المختلفة قد يجعل الإنسان يدفع حياته ثمناً








أضرار رياضة كمال الأجسام 2jadlaf
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دراج الشبح
مشرف منتدى الكمبيوتر والانترنت
مشرف منتدى الكمبيوتر والانترنت
دراج الشبح

الأوسمة :
ذكر عدد الرسائل : 29830
العمر : 21
الإقامة : ليبيا
الدولة : أضرار رياضة كمال الأجسام Lybia
الجنسية : أضرار رياضة كمال الأجسام Lybian
تاريخ التسجيل : 12/09/2016
السٌّمعَة : 38

أضرار رياضة كمال الأجسام Empty
مُساهمةموضوع: رد: أضرار رياضة كمال الأجسام   أضرار رياضة كمال الأجسام I_icon_minitimeالجمعة يونيو 29, 2018 2:50 pm


‏_
‏_______
‏-
بارك الله فيك على مجهودك الرائع
لك مني كل شكر وتقدير
بإنتظار الجديد









أضرار رياضة كمال الأجسام P_1550d4lb80
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روح الصداقة
مراقبة قسم الانمي
مراقبة قسم الانمي
روح الصداقة

الأوسمة :
أضرار رياضة كمال الأجسام P_59jyzp1أضرار رياضة كمال الأجسام P_239rakx1أضرار رياضة كمال الأجسام I_eb4744df221أضرار رياضة كمال الأجسام 2ivbojrأضرار رياضة كمال الأجسام 1434607027571أضرار رياضة كمال الأجسام I_c3c0f377bf1

انثى عدد الرسائل : 58436
العمر : 25
الإقامة : ·♥ في وطني المجروح ♥·
الدولة : أضرار رياضة كمال الأجسام Iraq
الجنسية : أضرار رياضة كمال الأجسام Iraqy
تاريخ التسجيل : 19/07/2013
السٌّمعَة : 224

أضرار رياضة كمال الأجسام Empty
مُساهمةموضوع: رد: أضرار رياضة كمال الأجسام   أضرار رياضة كمال الأجسام I_icon_minitimeالجمعة يونيو 29, 2018 11:00 pm

تسلم اخي الكريم على طيب جهدك
الله يعطيك العافية ويديم وجودك








أضرار رياضة كمال الأجسام P_1597e7nxy1
أضرار رياضة كمال الأجسام 1557228125161
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.spacepoweriq.net
كازوها
مشرفة منتدى الأنمي القديم
مشرفة منتدى الأنمي القديم
كازوها

الأوسمة :
أضرار رياضة كمال الأجسام 1434606867371أضرار رياضة كمال الأجسام I_c3c0f377bf1

انثى عدد الرسائل : 52889
العمر : 33
الإقامة : العـــراق
الدولة : أضرار رياضة كمال الأجسام Iraq
الجنسية : أضرار رياضة كمال الأجسام Iraqy
تاريخ التسجيل : 05/02/2009
السٌّمعَة : 48

أضرار رياضة كمال الأجسام Empty
مُساهمةموضوع: رد: أضرار رياضة كمال الأجسام   أضرار رياضة كمال الأجسام I_icon_minitimeالإثنين يوليو 02, 2018 10:25 am

مشكور اخي الكريم
على طيب المواضيع وطرحها الرائع








أضرار رياضة كمال الأجسام P_161388txo2

شوفوا مشاركاتي عيني عيني ☺️ أضرار رياضة كمال الأجسام P_844lpawx1
شوفوا مشاركاتي شلون حلوات أضرار رياضة كمال الأجسام P_1143yz4n41
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
emily star
شمس المنتدى
شمس المنتدى
emily star

الأوسمة :
انثى عدد الرسائل : 12156
العمر : 15
الإقامة : .....
الدولة : أضرار رياضة كمال الأجسام Jazaer
الجنسية : أضرار رياضة كمال الأجسام Gzaery
تاريخ التسجيل : 28/07/2016
السٌّمعَة : 46

أضرار رياضة كمال الأجسام Empty
مُساهمةموضوع: رد: أضرار رياضة كمال الأجسام   أضرار رياضة كمال الأجسام I_icon_minitimeالإثنين يوليو 02, 2018 7:25 pm

السلام عليكم ورحمة الله
اهلا اخي عراقي كيف حالك؟


 شكرا لك على الموضوع
 سلمت يمناك على ابداعك وجهودك
بارك الله فيك وجزاك خيرا


لك مني الشكر 
ننتظر جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هيمورا كينشن
مشرف منتدى التسالي والطرائف
مشرف منتدى التسالي والطرائف
هيمورا كينشن

الأوسمة :
أضرار رياضة كمال الأجسام 1434606867371أضرار رياضة كمال الأجسام I_c3c0f377bf1

ذكر عدد الرسائل : 51598
العمر : 36
الإقامة : الرمادي
الدولة : أضرار رياضة كمال الأجسام Iraq
الجنسية : أضرار رياضة كمال الأجسام Iraqy
تاريخ التسجيل : 01/05/2008
السٌّمعَة : 56

أضرار رياضة كمال الأجسام Empty
مُساهمةموضوع: رد: أضرار رياضة كمال الأجسام   أضرار رياضة كمال الأجسام I_icon_minitimeالإثنين يوليو 02, 2018 10:20 pm

شكري وامتناني لك على جمالية انتقائك
..
ربي يجزيك الخير ويبارك بجهودك الطيبة








أضرار رياضة كمال الأجسام P_219kssc1
أضرار رياضة كمال الأجسام P_906utrti1

أضرار رياضة كمال الأجسام I_f69603c0251
قال عمر بن الخطاب (رضي الله عنه) :
" العراق جمجمة العرب وكنزالرجال ومادة الامصار ورمح الله في الارض فاطمئنوا فإن رمح الله لا ينكسر "
فليخسئ من يتكلم عن العراق بسوء

___
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أضرار رياضة كمال الأجسام
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سبيس باور :: المنتديات الرياضية :: المنتدى الرياضي-
انتقل الى: