منتديات سبيس باور
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات سبيس باور

 
الرئيسيةالتسجيلدخول

 

 أهميّة رياضة الصباح

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أسمو بأخلاقي
شمس المنتدى
شمس المنتدى
أسمو بأخلاقي

الأوسمة :
أهميّة رياضة الصباح 1434607027571أهميّة رياضة الصباح I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 14262
العمر : 22
الإقامة : في وطنـــي
الدولة : أهميّة رياضة الصباح Iraq
الجنسية : أهميّة رياضة الصباح Iraqy
تاريخ التسجيل : 09/03/2013
السٌّمعَة : 8

أهميّة رياضة الصباح Empty
مُساهمةموضوع: أهميّة رياضة الصباح   أهميّة رياضة الصباح I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 20, 2018 11:14 am

أهميّة رياضة الصباح




هناك أنواع مختلفة من الرياضة التي يجب ممارستها،
لكن أفضل هذه الأنواع هي ممارسة الرياضة الصباحية،
التي لها العديد من الفوائد وذلك للأسباب التالية:

•امتلاكك لقوة تركيز وطاقة عالية.

•تعطيك دفعة قوية حول الإقبال على العمل بكل نشاط وحيوية.

• القدرة على الالتزام بموعد التمارين.








أهميّة رياضة الصباح I_e6ed0689871
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روح الصداقة
مراقبة قسم الانمي
مراقبة قسم الانمي
روح الصداقة

الأوسمة :
أهميّة رياضة الصباح P_59jyzp1أهميّة رياضة الصباح P_239rakx1أهميّة رياضة الصباح I_eb4744df221أهميّة رياضة الصباح 2ivbojrأهميّة رياضة الصباح 1434607027571أهميّة رياضة الصباح I_c3c0f377bf1

انثى عدد الرسائل : 58436
العمر : 25
الإقامة : ·♥ في وطني المجروح ♥·
الدولة : أهميّة رياضة الصباح Iraq
الجنسية : أهميّة رياضة الصباح Iraqy
تاريخ التسجيل : 19/07/2013
السٌّمعَة : 224

أهميّة رياضة الصباح Empty
مُساهمةموضوع: رد: أهميّة رياضة الصباح   أهميّة رياضة الصباح I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 20, 2018 2:37 pm

دُمتَمْ بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـرٍ
يُسع ـدني أإلـرٍد على مـوٍأإضيعكًـم
وٍأإألتلـذذ بِمـآ قرٍأإتْ وٍشآهـدتْ
تـقبلـوٍآ خ ـآلص احترامي
لآرٍوٍآح ـكُم أإلجمـيله








أهميّة رياضة الصباح P_1597e7nxy1
أهميّة رياضة الصباح 1557228125161
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.spacepoweriq.net
هيمورا كينشن
مشرف منتدى التسالي والطرائف
مشرف منتدى التسالي والطرائف
هيمورا كينشن

الأوسمة :
أهميّة رياضة الصباح 1434606867371أهميّة رياضة الصباح I_c3c0f377bf1

ذكر عدد الرسائل : 51598
العمر : 36
الإقامة : الرمادي
الدولة : أهميّة رياضة الصباح Iraq
الجنسية : أهميّة رياضة الصباح Iraqy
تاريخ التسجيل : 01/05/2008
السٌّمعَة : 56

أهميّة رياضة الصباح Empty
مُساهمةموضوع: رد: أهميّة رياضة الصباح   أهميّة رياضة الصباح I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 20, 2018 3:08 pm

شكري وامتناني لك على جمالية انتقائك
..
ربي يجزيك الخير ويبارك بجهودك الطيبة








أهميّة رياضة الصباح P_219kssc1
أهميّة رياضة الصباح P_906utrti1

أهميّة رياضة الصباح I_f69603c0251
قال عمر بن الخطاب (رضي الله عنه) :
" العراق جمجمة العرب وكنزالرجال ومادة الامصار ورمح الله في الارض فاطمئنوا فإن رمح الله لا ينكسر "
فليخسئ من يتكلم عن العراق بسوء

___
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابن البلد
شمس المنتدى
شمس المنتدى
ابن البلد

الأوسمة :
أهميّة رياضة الصباح 1434606728541أهميّة رياضة الصباح I_6748d8318a1أهميّة رياضة الصباح JR1pBأهميّة رياضة الصباح 37589959

عدد الرسائل : 20713
العمر : 26
الإقامة : بالبلد
الدولة : أهميّة رياضة الصباح Iraq
الجنسية : أهميّة رياضة الصباح Unknow
تاريخ التسجيل : 13/02/2013
السٌّمعَة : 37

أهميّة رياضة الصباح Empty
مُساهمةموضوع: رد: أهميّة رياضة الصباح   أهميّة رياضة الصباح I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 20, 2018 4:37 pm

بارك الله فيك على الجهد القيم والمميز
وفي انتظار جديدك الأروع والاجمل
لك مني أجمل التحيات









 ██████████   الله اكبر   ██████████
أهميّة رياضة الصباح P_3282kgg61
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سانـــدي بل
شمس المنتدى
شمس المنتدى
سانـــدي بل

الأوسمة :
أهميّة رياضة الصباح 1434607027571أهميّة رياضة الصباح I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 11420
العمر : 22
الإقامة : ببيتي
الدولة : أهميّة رياضة الصباح Iraq
الجنسية : أهميّة رياضة الصباح Iraqy
تاريخ التسجيل : 21/03/2013
السٌّمعَة : 12

أهميّة رياضة الصباح Empty
مُساهمةموضوع: رد: أهميّة رياضة الصباح   أهميّة رياضة الصباح I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 20, 2018 4:53 pm

اشكُرَك الشكرَ الجَزيِل لِرَوْعَة مَجُهُوْدك
لَاعَدَمَنَاك








اللهم زد وباركـ
أهميّة رياضة الصباح P_676vxtb11
أهميّة رياضة الصباح P_1012k5cbn1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بغـــــداد
شمس المنتدى
شمس المنتدى
بغـــــداد

الأوسمة :
أهميّة رياضة الصباح 1434607027571أهميّة رياضة الصباح I_c3c0f377bf1

انثى عدد الرسائل : 12589
العمر : 26
الإقامة : بالعراق والعراق باعماقي وفلسطين وطني ويسكن قلبي ووجداني
الدولة : أهميّة رياضة الصباح Iraq
الجنسية : أهميّة رياضة الصباح Iraqy
تاريخ التسجيل : 06/02/2013
السٌّمعَة : 9

أهميّة رياضة الصباح Empty
مُساهمةموضوع: رد: أهميّة رياضة الصباح   أهميّة رياضة الصباح I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 20, 2018 9:29 pm


آنتقآء يقطر روعة وتفردآ ..

طبت وطآب مقآمكــ هنآ..



وفي كل مكآن يسقط فيه آسمكـــ..

لروحك آكآليل آلورد..


دمت بـ نقآء..
||









أهميّة رياضة الصباح P_6099b4721

شكرا :. عالتوقيع اللي يجنن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.spacepoweriq.net
كازوها
مشرفة منتدى الأنمي القديم
مشرفة منتدى الأنمي القديم
كازوها

الأوسمة :
أهميّة رياضة الصباح 1434606867371أهميّة رياضة الصباح I_c3c0f377bf1

انثى عدد الرسائل : 52889
العمر : 33
الإقامة : العـــراق
الدولة : أهميّة رياضة الصباح Iraq
الجنسية : أهميّة رياضة الصباح Iraqy
تاريخ التسجيل : 05/02/2009
السٌّمعَة : 48

أهميّة رياضة الصباح Empty
مُساهمةموضوع: رد: أهميّة رياضة الصباح   أهميّة رياضة الصباح I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 20, 2018 10:49 pm

يعطيك العافية على طيب جهدك
يبارك ربي فيك وينور دربك








أهميّة رياضة الصباح P_161388txo2

شوفوا مشاركاتي عيني عيني ☺️ أهميّة رياضة الصباح P_844lpawx1
شوفوا مشاركاتي شلون حلوات أهميّة رياضة الصباح P_1143yz4n41
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الليدي لين
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام
الليدي لين

الأوسمة :
أهميّة رياضة الصباح XCq77148

انثى عدد الرسائل : 55673
تاريخ التسجيل : 18/02/2008
السٌّمعَة : 123

أهميّة رياضة الصباح Empty
مُساهمةموضوع: رد: أهميّة رياضة الصباح   أهميّة رياضة الصباح I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 21, 2018 3:24 pm

بوركت وجزيت الخير
على طيب الطرح لاطيب المواضيع
لاحرمنا الله كرمك وتميزك








أهميّة رياضة الصباح P_1614jiy3j1

أهميّة رياضة الصباح Fzagb2h8uoru
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
spacepower
مشرف منتدى الأنمي الحديث
مشرف منتدى الأنمي الحديث
spacepower

الأوسمة :
أهميّة رياضة الصباح P_239r5101أهميّة رياضة الصباح 1434606728541أهميّة رياضة الصباح I_c3c0f377bf1

ذكر عدد الرسائل : 48092
العمر : 31
الإقامة : spacepower
الدولة : أهميّة رياضة الصباح Iraq
الجنسية : أهميّة رياضة الصباح Iraqy
تاريخ التسجيل : 20/05/2009
السٌّمعَة : 91

أهميّة رياضة الصباح Empty
مُساهمةموضوع: رد: أهميّة رياضة الصباح   أهميّة رياضة الصباح I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 23, 2018 3:35 pm





كالعادة إبداع رائع


وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بإنتظار الجديد القادم











أهميّة رياضة الصباح I_f69603c0251
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كايـــ كيد ـــتـــو
قمر المنتدى
قمر المنتدى
كايـــ كيد ـــتـــو

ذكر عدد الرسائل : 7200
العمر : 31
الإقامة : بين مآسي الماضي وأحزان الحاضر
الدولة : أهميّة رياضة الصباح Iraq
الجنسية : أهميّة رياضة الصباح Iraqy
تاريخ التسجيل : 27/10/2009
السٌّمعَة : 0

أهميّة رياضة الصباح Empty
مُساهمةموضوع: رد: أهميّة رياضة الصباح   أهميّة رياضة الصباح I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 23, 2018 10:16 pm

يعطيك العافية على الطرح الرائع
ننتظر القادم بشوق
مودتي









أهميّة رياضة الصباح P_561vq0l91
__ اشكر اختي لين على التوقيع الجميل __
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دراج الشبح
مشرف منتدى الكمبيوتر والانترنت
مشرف منتدى الكمبيوتر والانترنت
دراج الشبح

الأوسمة :
ذكر عدد الرسائل : 29835
العمر : 21
الإقامة : ليبيا
الدولة : أهميّة رياضة الصباح Lybia
الجنسية : أهميّة رياضة الصباح Lybian
تاريخ التسجيل : 12/09/2016
السٌّمعَة : 38

أهميّة رياضة الصباح Empty
مُساهمةموضوع: رد: أهميّة رياضة الصباح   أهميّة رياضة الصباح I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 24, 2018 2:56 am


‏_
‏______
‏-
بارك الله فيك
على مجهودك الرائع
لك مني كل شكر وتقدير
بإنتظار جديدك










أهميّة رياضة الصباح P_1550d4lb80
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دموع الحروف
مشرفة منتدى القرآن الكريم
مشرفة منتدى القرآن الكريم
دموع الحروف

الأوسمة :
أهميّة رياضة الصباح 10pdid0أهميّة رياضة الصباح 1434607027571أهميّة رياضة الصباح I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 11711
العمر : 27
الإقامة : جزيرة وسط بحرالدموع
الدولة : أهميّة رياضة الصباح Iraq
الجنسية : أهميّة رياضة الصباح Iraqy
تاريخ التسجيل : 08/03/2013
السٌّمعَة : 32

أهميّة رياضة الصباح Empty
مُساهمةموضوع: رد: أهميّة رياضة الصباح   أهميّة رياضة الصباح I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 24, 2018 11:27 am


أإسـ عٍ ـد الله أإأوٍقـآتَكُـم بكُـل خَ ـيرٍ
دآإئمـاَ تَـبهَـرٍوٍنآآ بَمَ ـوٍآضيعكـ
أإلتي تَفُـوٍح مِنهآ عَ ـطرٍ أإلآبدآع وٍأإلـتَمـيُزٍ
لك الشكر من كل قلبى








[center]أهميّة رياضة الصباح I_1c99ca825d1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كاورو
(¸.•'´* كبرياء العراق*`'• .¸)
(¸.•'´* كبرياء العراق*`'• .¸)
كاورو

الأوسمة :
أهميّة رياضة الصباح I_5b2274d1fd1أهميّة رياضة الصباح 1434606728541أهميّة رياضة الصباح I_e8385f594d1

انثى عدد الرسائل : 66744
العمر : 96
الإقامة : الرمادي
الدولة : أهميّة رياضة الصباح Iraq
الجنسية : أهميّة رياضة الصباح Iraqy
تاريخ التسجيل : 24/01/2009
السٌّمعَة : 185

أهميّة رياضة الصباح Empty
مُساهمةموضوع: رد: أهميّة رياضة الصباح   أهميّة رياضة الصباح I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 24, 2018 10:32 pm

سلمت ايديك على تميزك
الدائم في انتقائك الراقي لمواضيع غاية قي الرقي








أهميّة رياضة الصباح P_13821nmcx1


شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا


أهميّة رياضة الصباح I_9143faf3711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
* بقايا روح *
مراقبة قسم المنتديات الاسلامية
مراقبة قسم المنتديات الاسلامية
* بقايا روح *

الأوسمة :
أهميّة رياضة الصباح 1434607027571أهميّة رياضة الصباح I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 13859
العمر : 27
الإقامة : دنيا الاحزان
الدولة : أهميّة رياضة الصباح Iraq
الجنسية : أهميّة رياضة الصباح Iraqy
تاريخ التسجيل : 04/03/2013
السٌّمعَة : 40

أهميّة رياضة الصباح Empty
مُساهمةموضوع: رد: أهميّة رياضة الصباح   أهميّة رياضة الصباح I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 30, 2018 8:24 pm

بارك الله فيك وبجهودك
المباركة القيمة أسال لك التوفيق والسداد
وأن يجمعنا الله ويبقينا على الود والمحبة والإخاء
وان يجزيك خير الجزاء








شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

أهميّة رياضة الصباح I_9143faf3711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
emily star
شمس المنتدى
شمس المنتدى
emily star

الأوسمة :
انثى عدد الرسائل : 12156
العمر : 15
الإقامة : .....
الدولة : أهميّة رياضة الصباح Jazaer
الجنسية : أهميّة رياضة الصباح Gzaery
تاريخ التسجيل : 28/07/2016
السٌّمعَة : 46

أهميّة رياضة الصباح Empty
مُساهمةموضوع: رد: أهميّة رياضة الصباح   أهميّة رياضة الصباح I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 31, 2018 7:29 pm

سلمـت الايادي على الابداعِ والتميز الدائمِـ
بارك الله فيكـ وجزاك خيرا
لك مني كل الشكر
ننتظر جديـدكـ 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
$~~ HISOKA~~$
شمس المنتدى
شمس المنتدى
$~~ HISOKA~~$

الأوسمة :
ذكر عدد الرسائل : 16959
العمر : 23
الإقامة : !!! EVERYWHERE
الدولة : أهميّة رياضة الصباح Soudiarabian
الجنسية : أهميّة رياضة الصباح Unknow
تاريخ التسجيل : 04/11/2017
السٌّمعَة : 35

أهميّة رياضة الصباح Empty
مُساهمةموضوع: رد: أهميّة رياضة الصباح   أهميّة رياضة الصباح I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 04, 2018 8:23 pm

شكرا لكي على المعلومه المفيده


مع الاسف معظم الشباب يهمل رياضة الصبح او الرياضه بشكل عام.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أهميّة رياضة الصباح
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سبيس باور :: المنتديات الرياضية :: المنتدى الرياضي-
انتقل الى: