التسجيلالتعليمـــاتالمجموعاتالتقويممشاركات اليومالبحث


أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه .



 
 
 رقم المشاركة : ( 1 )
مشرفة المنتدى العـام
مشرفة المنتدى العـام
أنجليك
الأوسمة :


انثى
عدد الرسائل : 12499

العمر : 28

الإقامة : سوريا

الدولة :

الجنسية :

تاريخ التسجيل : 08/03/2009

السٌّمعَة : 35

ضع إعلانك هنا

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو





راقب ذاتك بوعي :
أن الانشغال بمراقبة الآخرين ونقدهم فضلا عن اصدار الاحكام عليهم هي خدع نمارسها بدلا من مراقبة أنفسنا وذواتنا.
رجاءا لا تراقب أحدا ، هذا لن يفيدك  ، ابذل طاقتك في مراقبة ذاتك ، كن شاهدا على نفسك !

لكن كيف تراقب ذاتك بوعي ؟
راقب وعدل ، مراقبة الذات شيء عظيم لا يحسنه كل انسان ،  إنها احدى أعظم الطرق لتطهير النفس إنه ليس تأنيب ولا سوء الظن بالذات ، انه مشاهدة وتعديل ، إنه وعي بالذات.


اذا راقبت ذاتك ستتغير اشياء كثيرة ، مثلا  اذا راقبت غضبك وعصبيتك وتسترجع شكلك وهيئتك وانت غاضب  ،انه جسمك وعقلك أو الانا -الإيجو- الذي يغضب وليست روحك !
ستجد مع الوقت أنه يفقد طاقته ،وتدريجيا ستلاحظ انه لم يعد كالسابق ، انه بدأ بالتلاشي.
وهكذا مع كل ما هو سلبي : سوء كلام – سوء ظن – شك – نفاق- صراع  ،يمكن ان تراقبه وتعدل داخلك.
عندما تعتاد مراقبة ذاتك بوعي ، ستجد ان كل سلبي فيك بدأ يتلاشى ، وكل إيجابي فيك بدأ يتجلى ، ومعاملة من حولك بدأت تتغير للأفضل ،ستجد نوع من الفكاهه والسلاسة بدأت تتسلل الى روحك.


من الخدع النفسية : 
مراقبة الاخرين والحكم عليهم وربما وصفهم بالآثمين أو حتى قذفهم في النار! رجاءا لا تنصب نفسك إله ، فالله هو الحاكم العدل.
نحن نُسقط على الآخرين ما لدينا. فاللص يظن ان الذين حوله لصوص، والمتآمر يظن ان كل من حوله يحيك مؤامرة للايقاع به. هذا كله لحماية “الأنا” السيئة (الإيجو)  إن الانا السيئة تشعر بالتحسن عندما ترى الاخرين أسوأ منها ، لذلك لا تقع في هذا الفخ. 


د أحمد المتعافي














 

 
 رقم المشاركة : ( 2 )
مشرفة مطبخ سبيس باور
مشرفة مطبخ سبيس باور
اطياف حائرة
الأوسمة :


عدد الرسائل : 24429

العمر : 59

الإقامة : بين الاطياف

الدولة :

الجنسية :

تاريخ التسجيل : 10/03/2013

السٌّمعَة : 42

ضع إعلانك هنا

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو




كل الشكر والإمتنان لك على روعة انتقائك 
وروعة اختيارك لمواضيعك التي تزين بها منتدانا
سلمت على روعة ماوضعت
نترقب المزيد والجديد والمفيد منك
دمت ودامت لنا روعة مواضيعك
لكـ خالص إحترامى















شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

 
 رقم المشاركة : ( 3 )
مراقبة قسم المنتديات الاسلامية
مراقبة قسم المنتديات الاسلامية
* بقايا روح *
الأوسمة :


عدد الرسائل : 12991

العمر : 25

الإقامة : دنيا الاحزان

الدولة :

الجنسية :

تاريخ التسجيل : 04/03/2013

السٌّمعَة : 40

ضع إعلانك هنا

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو



بارك الله فيك وبجهودك
المباركة القيمة أسال لك التوفيق والسداد
وأن يجمعنا الله ويبقينا على الود والمحبة والإخاء
وان يجزيك خير الجزاء













شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

 
 رقم المشاركة : ( 4 )
مشرفة منتدى القرآن الكريم
مشرفة منتدى القرآن الكريم
دموع الحروف
الأوسمة :


عدد الرسائل : 11074

العمر : 25

الإقامة : جزيرة وسط بحرالدموع

الدولة :

الجنسية :

تاريخ التسجيل : 08/03/2013

السٌّمعَة : 31

ضع إعلانك هنا

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو




أإسـ عٍ ـد الله أإأوٍقـآتَكُـم بكُـل خَ ـيرٍ
دآإئمـاَ تَـبهَـرٍوٍنآآ بَمَ ـوٍآضيعكـ
أإلتي تَفُـوٍح مِنهآ عَ ـطرٍ أإلآبدآع وٍأإلـتَمـيُزٍ
لك الشكر من كل قلبى













[center]

 
 رقم المشاركة : ( 5 )
(¸.•'´* كبرياء العراق*`'• .¸)
(¸.•'´* كبرياء العراق*`'• .¸)
كاورو
الأوسمة :


انثى
عدد الرسائل : 55480

العمر : 94

الإقامة : الرمادي

الدولة :

الجنسية :

تاريخ التسجيل : 24/01/2009

السٌّمعَة : 179

ضع إعلانك هنا

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو



الله يبارك لنا بعمرك وبجهودك المباركة
ننتظر منك المزيد والجديد والمفيد
















شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا


 
 رقم المشاركة : ( 6 )
مشرف منتدى الكمبيوتر والانترنت
مشرف منتدى الكمبيوتر والانترنت
دراج الشبح
الأوسمة :

ذكر
عدد الرسائل : 19993

العمر : 19

الإقامة : ليبيا

الدولة :

الجنسية :

تاريخ التسجيل : 12/09/2016

السٌّمعَة : 32

ضع إعلانك هنا

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو



  ‏     _
‏   ______    
‏     -   
بارك الله فيك
  على مجهودك الرائع
  لك مني كل شكر وتقدير
   بإنتظار جديدك  















‎_____

أشكر أختي لين على هذا
التوقيع الرائع

 
 رقم المشاركة : ( 7 )
قمر المنتدى
قمر المنتدى
emily star
الأوسمة :

انثى
عدد الرسائل : 8085

العمر : 13

الإقامة : عالم الخيال

الدولة :

الجنسية :

تاريخ التسجيل : 28/07/2016

السٌّمعَة : 43

ضع إعلانك هنا

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو



سلمـت الايادي على الابداعِ والتميز الدائمِـ
بارك الله فيكـ وجزاك خيرا
لك مني كل الشكر
ننتظر جديـدكـ 





 
 رقم المشاركة : ( 8 )
مشرف منتدى التسالي والطرائف
مشرف منتدى التسالي والطرائف
هيمورا كينشن
الأوسمة :


ذكر
عدد الرسائل : 47541

العمر : 34

الإقامة : الرمادي

الدولة :

الجنسية :

تاريخ التسجيل : 01/05/2008

السٌّمعَة : 56

ضع إعلانك هنا

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو



شكري وامتناني لك على جمالية انتقائك
..
ربي يجزيك الخير ويبارك بجهودك الطيبة

















قال عمر بن الخطاب (رضي الله عنه) :
" العراق جمجمة العرب وكنزالرجال ومادة الامصار ورمح الله في الارض فاطمئنوا فإن رمح الله لا ينكسر "
فليخسئ من يتكلم عن العراق بسوء

___

 
 رقم المشاركة : ( 9 )
مشرفة منتدى الأنمي القديم
مشرفة منتدى الأنمي القديم
كازوها
الأوسمة :


انثى
عدد الرسائل : 48458

العمر : 32

الإقامة : العـــراق

الدولة :

الجنسية :

تاريخ التسجيل : 05/02/2009

السٌّمعَة : 48

ضع إعلانك هنا

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو



بوركت وجزيت الخير
على هالجهود الحلوة .. ماننحرمها يارب















شوفوا مشاركاتي عيني عيني ☺

 
 رقم المشاركة : ( 10 )
شمس المنتدى
شمس المنتدى
سيموني
الأوسمة :


عدد الرسائل : 19038

العمر : 27

الإقامة : ســـوراقيـــا

الدولة :

الجنسية :

تاريخ التسجيل : 03/12/2009

السٌّمعَة : 14

ضع إعلانك هنا

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو






اجد الابداع والتواصل الجميل
في اختياركم الراقي
لك مني باقات من الورود















اشكر ليونة عالتوقيع اللي يجنن

 
 رقم المشاركة : ( 11 )
شمس المنتدى
شمس المنتدى
ابن البلد
الأوسمة :


عدد الرسائل : 18917

العمر : 25

الإقامة : بالبلد

الدولة :

الجنسية :

تاريخ التسجيل : 13/02/2013

السٌّمعَة : 37

ضع إعلانك هنا

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو



بارك الله فيك على الجهد القيم والمميز
وفي انتظار جديدك الأروع والاجمل
لك مني أجمل التحيات













 ██████████   الله اكبر   ██████████

 
 رقم المشاركة : ( 12 )
شمس المنتدى
شمس المنتدى
$~~ HISOKA~~$
الأوسمة :

ذكر
عدد الرسائل : 15686

العمر : 22

الإقامة : !!! EVERYWHERE

الدولة :

الجنسية :

تاريخ التسجيل : 04/11/2017

السٌّمعَة : 35

ضع إعلانك هنا

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو



يعطيك ألف عافيه على الطرح المفيد


بارك الله فيك 


تقبل مروووري وشكري.





 
 رقم المشاركة : ( 13 )
صديق برونزي
صديق برونزي
nah.
الأوسمة :

انثى
عدد الرسائل : 1325

العمر : 19

الإقامة : الجحيم

الدولة :

الجنسية :

تاريخ التسجيل : 23/10/2017

السٌّمعَة : 0

ضع إعلانك هنا

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو



 جزآك الله كل الخير
بإنتظار المزيد من طرحك المميز ♪
وكل التوفيق لك 





استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة



*=== (( ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد )) ===*

 
تعليمات المشاركة
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

© phpBB | Ahlamontada.com | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | إتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف | انشئ مدونتك الخاصة