منتديات سبيس باور

 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخول  

شاطر
 

 طرق للحفظ وعدم النسيان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
spacepower
مشرف منتدى الأنمي الحديث
مشرف منتدى الأنمي الحديث
spacepower

الأوسمة :
طرق للحفظ وعدم النسيان P_239r5101طرق للحفظ وعدم النسيان 1434606728541طرق للحفظ وعدم النسيان I_c3c0f377bf1

ذكر عدد الرسائل : 43631
العمر : 30
الإقامة : spacepower
الدولة : طرق للحفظ وعدم النسيان Iraq
الجنسية : طرق للحفظ وعدم النسيان Iraqy
تاريخ التسجيل : 20/05/2009
السٌّمعَة : 91

طرق للحفظ وعدم النسيان Empty
مُساهمةموضوع: طرق للحفظ وعدم النسيان   طرق للحفظ وعدم النسيان Emptyالثلاثاء يناير 15, 2019 10:03 pm

طرق للحفظ وعدم النسيان
يوجد العديد من الطرق للحفظ وعدم النسيان، ومنها ما يأتي:


الثقة بالنفس: حيث أن الثقة بالنفس والتأكّد منها؛ يساعد الفرد على بذل الكثير من الجهد حتى يحقق نجاحاً أكبر، إضافةً إلى التحدي الذي يخوضه؛ حتى يثبت لنفسه وللآخرين أفضل ما يمكن القيام به من نجاحاتٍ متعددةٍ.
الحرص على فهم المقروء قبل الحفظ: عند البدء بالدارسة؛ يجب فهم المقروء فهماً صحيحاً؛ حتى يساعد الذاكرة في استحضار المعلومات، وإلّا سيكون من الصعب تذكّر المعلومات دون فهمها.
كتابة المعلومات أثناء الدراسة: حيث إنّ تكرار كتابة الكلمات والمعلومات؛ يساعد في تثبيت المعلومات في الذاكرة؛ وبالتالي تذّكرها بشكل أسرع.
الابتكار: أي استخدام أسلوب جديد في الدراسة؛ مثل العمل على تلحين الكلمات على شكل أغنية، حيث إنّ الأغاني سهلة الحفظ والتذكّر.
التقريب، وربط المعلومات: من خلال ربط المعلومات بأحداث حصلت فعلياً، أو مواقف مشابهة، أو تقريب الأسماء لأسماءٍ مشابهةٍ لها من أسماء أخرى.
تغيير المكان: عند المذاكرة يُنصح بتغيير المكان؛ حيث إنّه عند القيام بتغيير مكانك؛ يساعد ذلك الذاكرة في استحضار المعلومة وفقاً للمكان الذي قرأت هذه المعلومة في هذا المكان.
شمّ نوعٍ معينٍ من العطور: أثناء المذاكرة شُمَّ رائحة معينة من العطور؛ ثم ضَع العطر نفسه أثناء الاختبار أو عند الاحتياج لهذه المعلومة؛ وعند شمّ هذه الرائحة فإنه يكون من السهل تذكر المعلومات.
ربط المعلومات المتسلسلة بمكان معين: فمثلاً عند القيام بعدة خطواتٍ لموضوعٍ معين؛ تخيل أنّك تريد التنقل من مكانٍ لآخر، أو التحضير لإعداد الحلوى وما شابه.
القيام بتجربة خوض الاختبار: من خلال الجلوس واستحضار المعلومات بالذاكرة، ومحاولة صياغة أسئلةٍ، ومن ثم الإجابة عليها، والتصور بأن هذه الأسئلة هي نفسها أسئلة الاختبار.
ممارسة الرياضة: لما لها من فوائد عظيمة؛ حيث إنها تساعد على تنشيط الدورة الدموية؛ وبالتالي تنشيط الذاكرة.
التغذية الجيدة: يجب تناول كمياتٍ مناسبةٍ من الغذاء الصحيّ، من الفيتامينات والمعادن وغيرها.
النوم الكافي: يجب أخد الحاجة الكافية من النوم، حتى يعطي العقل الفترة للازمة للراحة، وعدم الإرهاق؛ وبالتالي تلاشي التوتر.








طرق للحفظ وعدم النسيان P_1076c2ffs1
طرق للحفظ وعدم النسيان I_f69603c0251
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
روح الصداقة
مراقبة قسم الانمي
مراقبة قسم الانمي
روح الصداقة

الأوسمة :
طرق للحفظ وعدم النسيان P_59jyzp1طرق للحفظ وعدم النسيان P_239rakx1طرق للحفظ وعدم النسيان I_eb4744df221طرق للحفظ وعدم النسيان 2ivbojrطرق للحفظ وعدم النسيان 1434607027571طرق للحفظ وعدم النسيان I_c3c0f377bf1

انثى عدد الرسائل : 46299
العمر : 23
الإقامة : ·♥ في وطني المجروح ♥·
الدولة : طرق للحفظ وعدم النسيان Iraq
الجنسية : طرق للحفظ وعدم النسيان Iraqy
تاريخ التسجيل : 19/07/2013
السٌّمعَة : 224

طرق للحفظ وعدم النسيان Empty
مُساهمةموضوع: رد: طرق للحفظ وعدم النسيان   طرق للحفظ وعدم النسيان Emptyالثلاثاء يناير 15, 2019 10:09 pm

يعطيك العافية ويديم نشاطك الدائم
الله يسلم اياديك ويبارك بما تقدمه








طرق للحفظ وعدم النسيان 1553363578512
طرق للحفظ وعدم النسيان P_10205hp7f1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو https://www.spacepoweriq.net
الليدي لين
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام
الليدي لين

الأوسمة :
طرق للحفظ وعدم النسيان XCq77148

انثى عدد الرسائل : 51353
تاريخ التسجيل : 18/02/2008
السٌّمعَة : 119

طرق للحفظ وعدم النسيان Empty
مُساهمةموضوع: رد: طرق للحفظ وعدم النسيان   طرق للحفظ وعدم النسيان Emptyالأربعاء يناير 16, 2019 8:56 pm

الله يعطيك العافية ويبارك بوقتك
على ماتنتقي لنا من روائع المواضيع
وطرحها بهذا الشكل الراقي
لاعدمناك








طرق للحفظ وعدم النسيان P_1120aj8no1
اشكر باور على الاهداء الجميل
_--_--_

طرق للحفظ وعدم النسيان I_52d34cc71a1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
كاورو
(¸.•'´* كبرياء العراق*`'• .¸)
(¸.•'´* كبرياء العراق*`'• .¸)
كاورو

الأوسمة :
طرق للحفظ وعدم النسيان I_5b2274d1fd1طرق للحفظ وعدم النسيان 1434606728541طرق للحفظ وعدم النسيان I_e8385f594d1

انثى عدد الرسائل : 55987
العمر : 95
الإقامة : الرمادي
الدولة : طرق للحفظ وعدم النسيان Iraq
الجنسية : طرق للحفظ وعدم النسيان Iraqy
تاريخ التسجيل : 24/01/2009
السٌّمعَة : 179

طرق للحفظ وعدم النسيان Empty
مُساهمةموضوع: رد: طرق للحفظ وعدم النسيان   طرق للحفظ وعدم النسيان Emptyالأربعاء يناير 16, 2019 10:04 pm





بسم الله ماشاء الله
دوما مواضيعك تبهرنا فهي غايه في الروعة
الله يديمك ويديم ابداعك











طرق للحفظ وعدم النسيان 15444724619061


شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا


طرق للحفظ وعدم النسيان I_9143faf3711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
spacepower
مشرف منتدى الأنمي الحديث
مشرف منتدى الأنمي الحديث
spacepower

الأوسمة :
طرق للحفظ وعدم النسيان P_239r5101طرق للحفظ وعدم النسيان 1434606728541طرق للحفظ وعدم النسيان I_c3c0f377bf1

ذكر عدد الرسائل : 43631
العمر : 30
الإقامة : spacepower
الدولة : طرق للحفظ وعدم النسيان Iraq
الجنسية : طرق للحفظ وعدم النسيان Iraqy
تاريخ التسجيل : 20/05/2009
السٌّمعَة : 91

طرق للحفظ وعدم النسيان Empty
مُساهمةموضوع: رد: طرق للحفظ وعدم النسيان   طرق للحفظ وعدم النسيان Emptyالأربعاء يناير 16, 2019 10:57 pm




اخوتي الاعزاء

اشكركم الشكر الجزيل

على حسن المتابعة

حياكم الله











طرق للحفظ وعدم النسيان P_1076c2ffs1
طرق للحفظ وعدم النسيان I_f69603c0251
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ابن البلد
شمس المنتدى
شمس المنتدى
ابن البلد

الأوسمة :
طرق للحفظ وعدم النسيان 1434606728541طرق للحفظ وعدم النسيان I_6748d8318a1طرق للحفظ وعدم النسيان JR1pBطرق للحفظ وعدم النسيان 37589959

عدد الرسائل : 19123
العمر : 25
الإقامة : بالبلد
الدولة : طرق للحفظ وعدم النسيان Iraq
الجنسية : طرق للحفظ وعدم النسيان Unknow
تاريخ التسجيل : 13/02/2013
السٌّمعَة : 37

طرق للحفظ وعدم النسيان Empty
مُساهمةموضوع: رد: طرق للحفظ وعدم النسيان   طرق للحفظ وعدم النسيان Emptyالأربعاء يناير 16, 2019 11:24 pm

بارك الله فيك على الجهد القيم والمميز
وفي انتظار جديدك الأروع والاجمل
لك مني أجمل التحيات









 ██████████   الله اكبر   ██████████
طرق للحفظ وعدم النسيان P_3282kgg61
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
إسطورة النسر
نجم نجوم المنتدى
نجم نجوم المنتدى
إسطورة النسر

الأوسمة :
طرق للحفظ وعدم النسيان AgW76799

عدد الرسائل : 6053
العمر : 28
الإقامة : بمنتديات سبيس باور
الدولة : طرق للحفظ وعدم النسيان Iraq
الجنسية : طرق للحفظ وعدم النسيان Iraqy
تاريخ التسجيل : 05/08/2009
السٌّمعَة : 0

طرق للحفظ وعدم النسيان Empty
مُساهمةموضوع: رد: طرق للحفظ وعدم النسيان   طرق للحفظ وعدم النسيان Emptyالخميس يناير 17, 2019 2:44 pm

يـ ع ـطيـك الف عافيـــة
على جـهــدك الجبـــار








طرق للحفظ وعدم النسيان S5j71
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
كازوها
مشرفة منتدى الأنمي القديم
مشرفة منتدى الأنمي القديم
كازوها

الأوسمة :
طرق للحفظ وعدم النسيان 1434606867371طرق للحفظ وعدم النسيان I_c3c0f377bf1

انثى عدد الرسائل : 49074
العمر : 32
الإقامة : العـــراق
الدولة : طرق للحفظ وعدم النسيان Iraq
الجنسية : طرق للحفظ وعدم النسيان Iraqy
تاريخ التسجيل : 05/02/2009
السٌّمعَة : 48

طرق للحفظ وعدم النسيان Empty
مُساهمةموضوع: رد: طرق للحفظ وعدم النسيان   طرق للحفظ وعدم النسيان Emptyالجمعة يناير 18, 2019 12:03 pm

بورك فيك وجزيت عنا كل الخير
على طيب المواضيع وجماليتها








طرق للحفظ وعدم النسيان P_1189u5ut51
طرق للحفظ وعدم النسيان I_02830491ba1

شوفوا مشاركاتي عيني عيني ☺ طرق للحفظ وعدم النسيان P_844lpawx1
شوفوا مشاركاتي شلون حلوات طرق للحفظ وعدم النسيان P_1143yz4n41
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
$~~ HISOKA~~$
شمس المنتدى
شمس المنتدى
$~~ HISOKA~~$

الأوسمة :
ذكر عدد الرسائل : 16100
العمر : 22
الإقامة : !!! EVERYWHERE
الدولة : طرق للحفظ وعدم النسيان Soudiarabian
الجنسية : طرق للحفظ وعدم النسيان Unknow
تاريخ التسجيل : 04/11/2017
السٌّمعَة : 35

طرق للحفظ وعدم النسيان Empty
مُساهمةموضوع: رد: طرق للحفظ وعدم النسيان   طرق للحفظ وعدم النسيان Emptyالجمعة يناير 18, 2019 4:58 pm

يعطيك ألف عافيه على الطرح الطيب..||


جزاك الله خير بكل ما تقدمه لنا..||


تقبل ودي واحترامي..||
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
* بقايا روح *
مراقبة قسم المنتديات الاسلامية
مراقبة قسم المنتديات الاسلامية
* بقايا روح *

الأوسمة :
طرق للحفظ وعدم النسيان 1434607027571طرق للحفظ وعدم النسيان I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 13039
العمر : 26
الإقامة : دنيا الاحزان
الدولة : طرق للحفظ وعدم النسيان Iraq
الجنسية : طرق للحفظ وعدم النسيان Iraqy
تاريخ التسجيل : 04/03/2013
السٌّمعَة : 40

طرق للحفظ وعدم النسيان Empty
مُساهمةموضوع: رد: طرق للحفظ وعدم النسيان   طرق للحفظ وعدم النسيان Emptyالجمعة يناير 18, 2019 10:11 pm

بارك الله فيك وبجهودك
المباركة القيمة أسال لك التوفيق والسداد
وأن يجمعنا الله ويبقينا على الود والمحبة والإخاء
وان يجزيك خير الجزاء








شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

طرق للحفظ وعدم النسيان I_9143faf3711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
هيمورا كينشن
مشرف منتدى التسالي والطرائف
مشرف منتدى التسالي والطرائف
هيمورا كينشن

الأوسمة :
طرق للحفظ وعدم النسيان 1434606867371طرق للحفظ وعدم النسيان I_c3c0f377bf1

ذكر عدد الرسائل : 48044
العمر : 34
الإقامة : الرمادي
الدولة : طرق للحفظ وعدم النسيان Iraq
الجنسية : طرق للحفظ وعدم النسيان Iraqy
تاريخ التسجيل : 01/05/2008
السٌّمعَة : 56

طرق للحفظ وعدم النسيان Empty
مُساهمةموضوع: رد: طرق للحفظ وعدم النسيان   طرق للحفظ وعدم النسيان Emptyالسبت يناير 19, 2019 9:20 pm

شكري وامتناني لك على جمالية انتقائك
..
ربي يجزيك الخير ويبارك بجهودك الطيبة








طرق للحفظ وعدم النسيان P_219kssc1
طرق للحفظ وعدم النسيان P_906utrti1

طرق للحفظ وعدم النسيان I_f69603c0251
قال عمر بن الخطاب (رضي الله عنه) :
" العراق جمجمة العرب وكنزالرجال ومادة الامصار ورمح الله في الارض فاطمئنوا فإن رمح الله لا ينكسر "
فليخسئ من يتكلم عن العراق بسوء

___
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سيموني
شمس المنتدى
شمس المنتدى
سيموني

الأوسمة :
طرق للحفظ وعدم النسيان 7BD76543

عدد الرسائل : 19381
العمر : 27
الإقامة : ســـوراقيـــا
الدولة : طرق للحفظ وعدم النسيان Iraq
الجنسية : طرق للحفظ وعدم النسيان Iraqy
تاريخ التسجيل : 03/12/2009
السٌّمعَة : 14

طرق للحفظ وعدم النسيان Empty
مُساهمةموضوع: رد: طرق للحفظ وعدم النسيان   طرق للحفظ وعدم النسيان Emptyالإثنين يناير 21, 2019 9:52 pm




اجد الابداع والتواصل الجميل
في اختياركم الراقي
لك مني باقات من الورود










طرق للحفظ وعدم النسيان P_11590y04z1
اشكر ليونة عالتوقيع اللي يجنن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
emily star
قمر المنتدى
قمر المنتدى
emily star

الأوسمة :
انثى عدد الرسائل : 8159
العمر : 14
الإقامة : عالم الخيال
الدولة : طرق للحفظ وعدم النسيان Jazaer
الجنسية : طرق للحفظ وعدم النسيان Gzaery
تاريخ التسجيل : 28/07/2016
السٌّمعَة : 43

طرق للحفظ وعدم النسيان Empty
مُساهمةموضوع: رد: طرق للحفظ وعدم النسيان   طرق للحفظ وعدم النسيان Emptyالإثنين فبراير 04, 2019 8:07 pm

سلمـت الايادي على الابداعِ والتميز الدائمِـ
بارك الله فيكـ وجزاك خيرا
لك مني كل الشكر
ننتظر جديـدكـ 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
انجليتـا
نجم نجوم المنتدى
نجم نجوم المنتدى
انجليتـا

الأوسمة :
انثى عدد الرسائل : 5734
العمر : 18
الإقامة : بَينَ الكُتبِ الشُريَرَة . . !
الدولة : طرق للحفظ وعدم النسيان Iraq
الجنسية : طرق للحفظ وعدم النسيان Unknow
تاريخ التسجيل : 21/09/2015
السٌّمعَة : 2

طرق للحفظ وعدم النسيان Empty
مُساهمةموضوع: رد: طرق للحفظ وعدم النسيان   طرق للحفظ وعدم النسيان Emptyالثلاثاء فبراير 05, 2019 6:25 pm

شكرا لاناملك التي خطت
هذا الابداع وهذا الجمال
بإنتظار ابداعاتك القادمة..
لك مني كل الود والاحترام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
طرق للحفظ وعدم النسيان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سبيس باور :: المنتديات العامة :: المنتدى الطلابي-
انتقل الى: