منتديات سبيس باور

 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر
 

  شوربة العدس بالخضار .. لرفع مناعة الجسم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اطياف حائرة
مشرفة مطبخ سبيس باور
مشرفة مطبخ سبيس باور
اطياف حائرة

الأوسمة :
 شوربة العدس بالخضار .. لرفع مناعة الجسم 1434607027571 شوربة العدس بالخضار .. لرفع مناعة الجسم I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 25010
العمر : 60
الإقامة : بين الاطياف
الدولة :  شوربة العدس بالخضار .. لرفع مناعة الجسم Iraq
الجنسية :  شوربة العدس بالخضار .. لرفع مناعة الجسم Iraqy
تاريخ التسجيل : 10/03/2013
السٌّمعَة : 42

 شوربة العدس بالخضار .. لرفع مناعة الجسم Empty
مُساهمةموضوع: شوربة العدس بالخضار .. لرفع مناعة الجسم    شوربة العدس بالخضار .. لرفع مناعة الجسم Icon_minitimeالأربعاء مايو 08, 2019 6:27 pm

شوربة العدس بالخضار .. لرفع مناعة الجسم

وقت التحضير10 دقيقه
وقت الطهي35 دقيقه
عدد الافراد4
مشاركه الوصفه
المقادير

    نصف كوب عدس بجبة
    2 حبة كوسة مكعبات
    2 حبة جزر مكعبات
    1 حبة بصل مفروم
    3 كوب ماء
    2 مكعب مرقة خضار
    ملح
    فلفل أسود
    كمون
    زيت


تعرفي على فوائد شوربة العدس

 
طريقة التحضير

    يغسل العدس جيداً، ثم يصفى.
    يوضع الزيت في وعاء، ويضاف إليه البصل، ويقلب حتى يصفر.
    يضاف الجزر، ويقلب حتى يتشوح، ثم يضاف العدس والماء ومرقة الخضار.
    تتبل الشوربة بالملح والفلفل الاسود والكمون، وتترك على نار متوسطة لمدة نصف ساعة.
    تضاف الكوسة وتترك لمدة 5 دقائق.
    توضع في الأطباق، وتقدم ساخنة.









 شوربة العدس بالخضار .. لرفع مناعة الجسم P_609q3qrf1
شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

 شوربة العدس بالخضار .. لرفع مناعة الجسم I_9143faf3711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روح الصداقة
مراقبة قسم الانمي
مراقبة قسم الانمي
روح الصداقة

الأوسمة :
 شوربة العدس بالخضار .. لرفع مناعة الجسم P_59jyzp1 شوربة العدس بالخضار .. لرفع مناعة الجسم P_239rakx1 شوربة العدس بالخضار .. لرفع مناعة الجسم I_eb4744df221 شوربة العدس بالخضار .. لرفع مناعة الجسم 2ivbojr شوربة العدس بالخضار .. لرفع مناعة الجسم 1434607027571 شوربة العدس بالخضار .. لرفع مناعة الجسم I_c3c0f377bf1

انثى عدد الرسائل : 57167
العمر : 24
الإقامة : ·♥ في وطني المجروح ♥·
الدولة :  شوربة العدس بالخضار .. لرفع مناعة الجسم Iraq
الجنسية :  شوربة العدس بالخضار .. لرفع مناعة الجسم Iraqy
تاريخ التسجيل : 19/07/2013
السٌّمعَة : 224

 شوربة العدس بالخضار .. لرفع مناعة الجسم Empty
مُساهمةموضوع: رد: شوربة العدس بالخضار .. لرفع مناعة الجسم    شوربة العدس بالخضار .. لرفع مناعة الجسم Icon_minitimeالجمعة مايو 10, 2019 1:03 pm

تسلمي طيوفة الغالية على الوصفة الشهية
الله يعطيك العافية على توفيرها








 شوربة العدس بالخضار .. لرفع مناعة الجسم 157184960955481
 شوربة العدس بالخضار .. لرفع مناعة الجسم 1557228125161
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.spacepoweriq.net
دراج الشبح
مشرف منتدى الكمبيوتر والانترنت
مشرف منتدى الكمبيوتر والانترنت
دراج الشبح

الأوسمة :
ذكر عدد الرسائل : 25655
العمر : 20
الإقامة : ليبيا
الدولة :  شوربة العدس بالخضار .. لرفع مناعة الجسم Lybia
الجنسية :  شوربة العدس بالخضار .. لرفع مناعة الجسم Lybian
تاريخ التسجيل : 12/09/2016
السٌّمعَة : 32

 شوربة العدس بالخضار .. لرفع مناعة الجسم Empty
مُساهمةموضوع: رد: شوربة العدس بالخضار .. لرفع مناعة الجسم    شوربة العدس بالخضار .. لرفع مناعة الجسم Icon_minitimeالأحد نوفمبر 10, 2019 10:33 am


بارك الله فيك
على مجهودك الرائع

لك مني كل شكر وتقدير
بإنتظار جديدك‏‎









 شوربة العدس بالخضار .. لرفع مناعة الجسم P_1394nmiqv0
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
 
شوربة العدس بالخضار .. لرفع مناعة الجسم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سبيس باور :: (¯`·._.·[المنتديات الاسرية]·._.·`¯) :: مطبخ سبيس باور :: مواضيع التحدي-
انتقل الى: