الرئيسيةالتسجيلدخول

 

  طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اطياف حائرة
مشرفة مطبخ سبيس باور
مشرفة مطبخ سبيس باور
اطياف حائرة

الأوسمة :
 طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض 1434607027571 طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 26184
العمر : 60
الإقامة : بين الاطياف
الدولة :  طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض Iraq
الجنسية :  طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض Iraqy
تاريخ التسجيل : 10/03/2013
السٌّمعَة : 42

 طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض Empty
مُساهمةموضوع: طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض    طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض Icon_minitimeالجمعة مايو 10, 2019 5:19 pm

طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض
1
وقت التحضير30 دقيقه
وقت الطهي15 دقيقه
عدد الافراد10

كرات البطاطس بالبيض .. وصفة مغذية و مفيدة مليئة بالعناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها الجسم .. قدميها لأكفالك كوجبة إفطار او سناك بديلا للساندويتشات
مشاركه الوصفه
المقادير
" تكفي 6 أشخاص "

    2 كوب كبير بطاطس مهروسة ( مسلوقة و مهروسة ) ، غير ساخنة
    1 بيضة مخفوقة
    3/4 كوب كبير جبن شيدر مبشور
    1/2 كوب كبير بصل أخضر مقطع
    1/2 كوب كبير بقسماط مطحون
    زيت للتحمير


    كرات البطاطس بالسوسيس للأطفال

طريقة التحضير

    في بولة كبيرة الجحم توضع البطاطس المهروسة ثم تترك في درجة حرارة الغرفة لمدة 30 دقيقة.
    يضاف البيض و الجبنة و البصل الى البطاطس المهروسة و يقلب المزيج جيدا.
    يشكل مزيج البطاطس الى كرات متوسطة الحجم ثم توضع في البقسماط المطحون و تلف به حتى تغطى بالكامل.
    في مقلاة عميقة على نار متوسطة يسخن كمية وفيرة من الزيت.
    توضع كرات البطاطس في الزيت حتى تتحمر و تقلب برفق حتى تنضج من الناحية الأخرى و تصبح ذات لون واحد.
    تصفى كرات البطاطس على مناديل ورقية ثم تقدم ساخنة مع الخبز المحمص و الكاتشب.

    كرات البطاطس المقلية .. وصفة صيامي

سر نجاح كرات البطاطس:

     تترك البطاطس المهروسة في درجة حرارة الغرفة لمدة 30 دقيقة حتى تكون درجة حرارتها مناسبة لإعدادها و الا تكون ساخنة.

فوائد البطاطس:

    تحتوي على مركبات مضادة للأكسدة تعمل على الوقاية من تصلب الشرايين و السرطان و ارتفاع ضغط الدم.

السعرات الحرارية في كرات البطاطس:

     يحتوي ال 110 جرام من كرات البطاطس على 182 سعر حراري.









 طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض P_609q3qrf1
شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

 طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض I_9143faf3711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روح الصداقة
مراقبة قسم الانمي
مراقبة قسم الانمي
روح الصداقة

الأوسمة :
 طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض P_59jyzp1 طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض P_239rakx1 طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض I_eb4744df221 طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض 2ivbojr طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض 1434607027571 طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض I_c3c0f377bf1

انثى عدد الرسائل : 58346
العمر : 25
الإقامة : ·♥ في وطني المجروح ♥·
الدولة :  طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض Iraq
الجنسية :  طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض Iraqy
تاريخ التسجيل : 19/07/2013
السٌّمعَة : 224

 طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض    طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض Icon_minitimeالجمعة مايو 10, 2019 6:00 pm

تسلمي طيوفة الغالية على الوصفة الشهية
الله يعطيك العافية على توفيرها








 طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض P_1597e7nxy1
 طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض 1557228125161
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.spacepoweriq.net
دراج الشبح
مشرف منتدى الكمبيوتر والانترنت
مشرف منتدى الكمبيوتر والانترنت
دراج الشبح

الأوسمة :
ذكر عدد الرسائل : 29305
العمر : 21
الإقامة : ليبيا
الدولة :  طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض Lybia
الجنسية :  طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض Lybian
تاريخ التسجيل : 12/09/2016
السٌّمعَة : 35

 طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض    طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض Icon_minitimeالأحد ديسمبر 08, 2019 9:31 am


بارك الله فيك
على مجهودك الرائع

لك مني كل شكر وتقدير
بإنتظار جديدك‏‎









 طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض P_1550d4lb80
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سبيس باور :: (¯`·._.·[المنتديات الاسرية]·._.·`¯) :: مطبخ سبيس باور :: مواضيع التحدي-
انتقل الى: