منتديات سبيس باور

 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر
 

  طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اطياف حائرة
مشرفة مطبخ سبيس باور
مشرفة مطبخ سبيس باور
اطياف حائرة

الأوسمة :
 طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض 1434607027571 طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 25010
العمر : 60
الإقامة : بين الاطياف
الدولة :  طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض Iraq
الجنسية :  طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض Iraqy
تاريخ التسجيل : 10/03/2013
السٌّمعَة : 42

 طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض Empty
مُساهمةموضوع: طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض    طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض Icon_minitimeالجمعة مايو 10, 2019 5:19 pm

طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض
1
وقت التحضير30 دقيقه
وقت الطهي15 دقيقه
عدد الافراد10

كرات البطاطس بالبيض .. وصفة مغذية و مفيدة مليئة بالعناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها الجسم .. قدميها لأكفالك كوجبة إفطار او سناك بديلا للساندويتشات
مشاركه الوصفه
المقادير
" تكفي 6 أشخاص "

    2 كوب كبير بطاطس مهروسة ( مسلوقة و مهروسة ) ، غير ساخنة
    1 بيضة مخفوقة
    3/4 كوب كبير جبن شيدر مبشور
    1/2 كوب كبير بصل أخضر مقطع
    1/2 كوب كبير بقسماط مطحون
    زيت للتحمير


    كرات البطاطس بالسوسيس للأطفال

طريقة التحضير

    في بولة كبيرة الجحم توضع البطاطس المهروسة ثم تترك في درجة حرارة الغرفة لمدة 30 دقيقة.
    يضاف البيض و الجبنة و البصل الى البطاطس المهروسة و يقلب المزيج جيدا.
    يشكل مزيج البطاطس الى كرات متوسطة الحجم ثم توضع في البقسماط المطحون و تلف به حتى تغطى بالكامل.
    في مقلاة عميقة على نار متوسطة يسخن كمية وفيرة من الزيت.
    توضع كرات البطاطس في الزيت حتى تتحمر و تقلب برفق حتى تنضج من الناحية الأخرى و تصبح ذات لون واحد.
    تصفى كرات البطاطس على مناديل ورقية ثم تقدم ساخنة مع الخبز المحمص و الكاتشب.

    كرات البطاطس المقلية .. وصفة صيامي

سر نجاح كرات البطاطس:

     تترك البطاطس المهروسة في درجة حرارة الغرفة لمدة 30 دقيقة حتى تكون درجة حرارتها مناسبة لإعدادها و الا تكون ساخنة.

فوائد البطاطس:

    تحتوي على مركبات مضادة للأكسدة تعمل على الوقاية من تصلب الشرايين و السرطان و ارتفاع ضغط الدم.

السعرات الحرارية في كرات البطاطس:

     يحتوي ال 110 جرام من كرات البطاطس على 182 سعر حراري.









 طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض P_609q3qrf1
شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

 طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض I_9143faf3711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روح الصداقة
مراقبة قسم الانمي
مراقبة قسم الانمي
روح الصداقة

الأوسمة :
 طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض P_59jyzp1 طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض P_239rakx1 طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض I_eb4744df221 طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض 2ivbojr طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض 1434607027571 طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض I_c3c0f377bf1

انثى عدد الرسائل : 57176
العمر : 24
الإقامة : ·♥ في وطني المجروح ♥·
الدولة :  طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض Iraq
الجنسية :  طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض Iraqy
تاريخ التسجيل : 19/07/2013
السٌّمعَة : 224

 طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض    طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض Icon_minitimeالجمعة مايو 10, 2019 6:00 pm

تسلمي طيوفة الغالية على الوصفة الشهية
الله يعطيك العافية على توفيرها








 طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض 157184960955481
 طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض 1557228125161
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.spacepoweriq.net
 
طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سبيس باور :: (¯`·._.·[المنتديات الاسرية]·._.·`¯) :: مطبخ سبيس باور :: مواضيع التحدي-
انتقل الى: