منتديات سبيس باور

 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر
 

  طريقة عمل لحم العجل بالصلصة الفرنسية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اطياف حائرة
مشرفة مطبخ سبيس باور
مشرفة مطبخ سبيس باور
اطياف حائرة

الأوسمة :
 طريقة عمل لحم العجل بالصلصة الفرنسية 1434607027571 طريقة عمل لحم العجل بالصلصة الفرنسية I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 25010
العمر : 60
الإقامة : بين الاطياف
الدولة :  طريقة عمل لحم العجل بالصلصة الفرنسية Iraq
الجنسية :  طريقة عمل لحم العجل بالصلصة الفرنسية Iraqy
تاريخ التسجيل : 10/03/2013
السٌّمعَة : 42

 طريقة عمل لحم العجل بالصلصة الفرنسية Empty
مُساهمةموضوع: طريقة عمل لحم العجل بالصلصة الفرنسية    طريقة عمل لحم العجل بالصلصة الفرنسية Icon_minitimeالجمعة مايو 10, 2019 5:33 pm

طريقة عمل لحم العجل بالصلصة الفرنسية

وقت التحضير30 دقيقه
وقت الطهي40 دقيقه
عدد الافراد6

طريقة عمل لحم العجل بالصلصة الفرنسية اللذيذة التي لا تقاوم و يمكنك تقديمها مع الفتة او الأرز و السلطة
مشاركه الوصفه
المقادير
" تكفي 6 أشخاص "

 

    1 كيلو لحم ، مكعبات
    2 ثمرة بصل مقطعة
    2 كوب كبير مشروم مقطع
    2 كوب كبير ماء
    2 ملعقة كبيرة ( ملعقة الطعام ) كريمة طبخ
    3 ملعقة كبيرة ( ملعقة الطعام ) زبدة سائلة
    2 ملعقة كبيرة ( ملعقة الطعام ) عصير ليمون
    1 ملعقة صغيرة ( ملعقة الشاي ) ملح
    1 ملعقة صغيرة ( ملعقة الشاي ) فلفل أسود مطحون
    2 ملعقة كبيرة ( ملعقة الطعام ) دقيق أبيض
    2 ملعقة كبيرة ( ملعقة الطعام ) بقدونس
    1 مكعب مرقة دجاج
    2 كيس كاتشب
    1 ملعقة صغيرة ( ملعقة الشاي ) ريحان مقطع
    1 ملعقة صغيرة ( ملعقة الشاي )  زعتر مجفف


فطائر باللحمة المفرومة من مطبخ منال

 

 
طريقة التحضير

    يسخن الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية.
    في بولة كبيرة الحجم يخلط كلا من اللحم و البصل و الليمون و الملح و الفلفل و الزعتر و الريحان و يترك المزيج لمدة 60 دقيقة حتى ينضج و يوضع في طبق التقديم.
    تدهن صينية فرن بالزبدة ثم يوضع مزيج اللحم و توضع الصينية في الفرن لمدة 30 دقيقة حتى تنضج اللحم.
    في إناء متوسط الحجم على نار متوسطة تخلط الزبدة و الدقيق و مرقة الدجاج و الماء جيدا و يقلب المزيج ثم يترك حتى يغلي.
    يضاف الليمون و الكريمة و المشروم الى مزيج الدقيق و تقلب.
    توضع الصلصة ( مزيج الكريمة و المشروم ) فوق اللحم في طبق التقديم و تزين بالبقدونس ثم تقدم مع الفتة المصرية بالخل و الثوم لخبيرة الطهى آسيا عثمان.

    طريقة عمل يخنة اللحمة بالحمص

سر نجاح لحم العجل بالصلصة الفرنسية :

    تترك اللحمة في التتبيلة لمدة ساعة حتى تتشرب من التتبيلة و تظهر نكهتها عند السواء.

فوائد اللحم :

    تزيد من كفاءة نمو الجسم و العضلات و العظم بفضل احتوائة على نسبة جيدة من البروتين ، بالإضافة الى إحتوائة على 9 أحماض أمينية  أساسية لا يستطيع الجسم تكوينها. وهذه الأحماض تكون البروتينات التي تساعد في زيادة نمو الجسم و تحسين أداءه و زيادة كتلة العضلات التي تحمي الجسم من العديد من المشاكل الصحية مثل هشاشة العظام.

السعرات الحرارية في اللحم :

    يحتوي ال 100 جرام من اللحم المطبوخ على 149 سعر حراري.









 طريقة عمل لحم العجل بالصلصة الفرنسية P_609q3qrf1
شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

 طريقة عمل لحم العجل بالصلصة الفرنسية I_9143faf3711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روح الصداقة
مراقبة قسم الانمي
مراقبة قسم الانمي
روح الصداقة

الأوسمة :
 طريقة عمل لحم العجل بالصلصة الفرنسية P_59jyzp1 طريقة عمل لحم العجل بالصلصة الفرنسية P_239rakx1 طريقة عمل لحم العجل بالصلصة الفرنسية I_eb4744df221 طريقة عمل لحم العجل بالصلصة الفرنسية 2ivbojr طريقة عمل لحم العجل بالصلصة الفرنسية 1434607027571 طريقة عمل لحم العجل بالصلصة الفرنسية I_c3c0f377bf1

انثى عدد الرسائل : 57260
العمر : 24
الإقامة : ·♥ في وطني المجروح ♥·
الدولة :  طريقة عمل لحم العجل بالصلصة الفرنسية Iraq
الجنسية :  طريقة عمل لحم العجل بالصلصة الفرنسية Iraqy
تاريخ التسجيل : 19/07/2013
السٌّمعَة : 224

 طريقة عمل لحم العجل بالصلصة الفرنسية Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل لحم العجل بالصلصة الفرنسية    طريقة عمل لحم العجل بالصلصة الفرنسية Icon_minitimeالجمعة مايو 10, 2019 5:58 pm

تسلمي طيوفة الغالية على الوصفة الشهية
الله يعطيك العافية على توفيرها








 طريقة عمل لحم العجل بالصلصة الفرنسية 157184960955481
 طريقة عمل لحم العجل بالصلصة الفرنسية 1557228125161
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.spacepoweriq.net
دراج الشبح
مشرف منتدى الكمبيوتر والانترنت
مشرف منتدى الكمبيوتر والانترنت
دراج الشبح

الأوسمة :
ذكر عدد الرسائل : 25655
العمر : 20
الإقامة : ليبيا
الدولة :  طريقة عمل لحم العجل بالصلصة الفرنسية Lybia
الجنسية :  طريقة عمل لحم العجل بالصلصة الفرنسية Lybian
تاريخ التسجيل : 12/09/2016
السٌّمعَة : 32

 طريقة عمل لحم العجل بالصلصة الفرنسية Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل لحم العجل بالصلصة الفرنسية    طريقة عمل لحم العجل بالصلصة الفرنسية Icon_minitimeالخميس أكتوبر 24, 2019 10:41 am


بارك الله فيك
على مجهودك الرائع

لك مني كل شكر وتقدير
بإنتظار جديدك‏‎









 طريقة عمل لحم العجل بالصلصة الفرنسية P_1394nmiqv0
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة عمل لحم العجل بالصلصة الفرنسية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سبيس باور :: (¯`·._.·[المنتديات الاسرية]·._.·`¯) :: مطبخ سبيس باور :: مواضيع التحدي-
انتقل الى: