منتديات سبيس باور

 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر
 

 كوكيز الشيكولاتة للأطفال بدون فرن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اطياف حائرة
مشرفة مطبخ سبيس باور
مشرفة مطبخ سبيس باور
اطياف حائرة

الأوسمة :
كوكيز الشيكولاتة للأطفال بدون فرن 1434607027571كوكيز الشيكولاتة للأطفال بدون فرن I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 25010
العمر : 60
الإقامة : بين الاطياف
الدولة : كوكيز الشيكولاتة للأطفال بدون فرن Iraq
الجنسية : كوكيز الشيكولاتة للأطفال بدون فرن Iraqy
تاريخ التسجيل : 10/03/2013
السٌّمعَة : 42

كوكيز الشيكولاتة للأطفال بدون فرن Empty
مُساهمةموضوع: كوكيز الشيكولاتة للأطفال بدون فرن   كوكيز الشيكولاتة للأطفال بدون فرن Icon_minitimeالجمعة مايو 10, 2019 5:37 pm

كوكيز الشيكولاتة للأطفال بدون فرن
1
وقت التحضير30 دقيقه
وقت الطهي10 دقيقه
عدد الافراد3

كوكيز الشيكولاتة للأطفال بدون فرن .. لذيذة و مغذية لاطفالك و تقدم مع الحليب الدافئ كوجبة افطار
مشاركه الوصفه
المقادير
"تكفي 3 أشخاص"

    1 كوب كبير شوفان
    1/2 كوب كبير زبيب
    1/2 كوب كبير  مكسرات مجروشة
    1/4 كوب كبير شيكولاتة مذابة
    1/4 كوب كبير عسل أبيض
    1 معلقة كبيرة ( ملعقة طعام ) زبدة
    رشة فانيليا


    طريقة عمل كوكيز برقائق اللوز


 
طريقة التحضير

    في مقلاة تيفال غير قابلة للإلتصاق يوضع الشوفان.
    توضع المقلاة على النار ويقلب الشوفان حتى يتغير لونه.
    يرفع الشوفان من على النار ويضاف إليه الزبيب و المكسرات و يقلب جيدا.
    تضاف الزبدة والشيكولاتة والعسل الى الشوفان وتقلب جيدا حتى تتجانس.
    يشكل مزيج الشوفان على هيئة كرات او اقراص متوسطة الحجم.
    يوضع الكوكيز في صينية مبطنة بورقة زبدة و يترك حتى يتماسك.
    ويقدم مع مشروب النوتيلا باللبن.

سر نجاح كوكيز الشيكولاتة:

    يوضع الشوفان على ورق زبدة حتى يسهل عليكي رفعة و تقديمة.
    تترك الكوكيز تبرد تماما حتى تتماسك و تصبح جاهزة للتقديم.
    سهلة و سريعة التحضير و تعد و تحضر بدون استخدام الفرن.

فوائد الشوفان:

    تحتوي الكوكيز على الشوفان و الذي يحتوي الكالسيوم و البوتاسيوم و الماغنسيوم اللذي يحتاجهم الجسم.
    يعزز الجهاز المناعي الذي يعمل على مهاجمة الأمراض التي يتعرض لها الطفل.
    مصدر جيد لتجديد الطاقة لطفلك.

السعرات الحرارية في الكوكيز :

    تحتوي قطعة الكوكيز الواحدة على 135 سعر حراري









كوكيز الشيكولاتة للأطفال بدون فرن P_609q3qrf1
شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

كوكيز الشيكولاتة للأطفال بدون فرن I_9143faf3711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روح الصداقة
مراقبة قسم الانمي
مراقبة قسم الانمي
روح الصداقة

الأوسمة :
كوكيز الشيكولاتة للأطفال بدون فرن P_59jyzp1كوكيز الشيكولاتة للأطفال بدون فرن P_239rakx1كوكيز الشيكولاتة للأطفال بدون فرن I_eb4744df221كوكيز الشيكولاتة للأطفال بدون فرن 2ivbojrكوكيز الشيكولاتة للأطفال بدون فرن 1434607027571كوكيز الشيكولاتة للأطفال بدون فرن I_c3c0f377bf1

انثى عدد الرسائل : 57176
العمر : 24
الإقامة : ·♥ في وطني المجروح ♥·
الدولة : كوكيز الشيكولاتة للأطفال بدون فرن Iraq
الجنسية : كوكيز الشيكولاتة للأطفال بدون فرن Iraqy
تاريخ التسجيل : 19/07/2013
السٌّمعَة : 224

كوكيز الشيكولاتة للأطفال بدون فرن Empty
مُساهمةموضوع: رد: كوكيز الشيكولاتة للأطفال بدون فرن   كوكيز الشيكولاتة للأطفال بدون فرن Icon_minitimeالجمعة مايو 10, 2019 6:12 pm

تسلمي طيوفة الغالية على الوصفة الشهية
الله يعطيك العافية على توفيرها








كوكيز الشيكولاتة للأطفال بدون فرن 157184960955481
كوكيز الشيكولاتة للأطفال بدون فرن 1557228125161
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.spacepoweriq.net
 
كوكيز الشيكولاتة للأطفال بدون فرن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سبيس باور :: (¯`·._.·[المنتديات الاسرية]·._.·`¯) :: مطبخ سبيس باور :: مواضيع التحدي-
انتقل الى: