منتديات سبيس باور

 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر
 

  عجينة البيتزا الدايت

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اطياف حائرة
مشرفة مطبخ سبيس باور
مشرفة مطبخ سبيس باور
اطياف حائرة

الأوسمة :
 عجينة البيتزا الدايت 1434607027571 عجينة البيتزا الدايت I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 25010
العمر : 60
الإقامة : بين الاطياف
الدولة :  عجينة البيتزا الدايت Iraq
الجنسية :  عجينة البيتزا الدايت Iraqy
تاريخ التسجيل : 10/03/2013
السٌّمعَة : 42

 عجينة البيتزا الدايت Empty
مُساهمةموضوع: عجينة البيتزا الدايت    عجينة البيتزا الدايت Icon_minitimeالجمعة مايو 10, 2019 5:38 pm

عجينة البيتزا الدايت
1
وقت التحضير60 دقيقه
وقت الطهي0 دقيقه
عدد الافراد8

تحضر عجينة البيتزا الدايت بكل سهولة في المنزل في 30 دقيقة و التي تحميكي من السعرات الحرارية الكثيرة التي لا ترغبين بها
مشاركه الوصفه
المقادير
" تكفي 8 أشخاص "

    3 كوب كبير دقيق منخول
    1 كوب كبير لبن سائل خالي الدسم
    3 ملعقة صغيرة ( ملعقة الشاي ) زيت
    1 ملعقة صغيرة ( ملعقة الشاي ) خميرة فورية
    1 ملعقة كبيرة ( ملعقة الطعام ) بيكينج بودر
    1/2 ملعقة صغيرة ( ملعقة الشاي ) ملح
    1 ملعقة صغيرة ( ملعقة الشاي ) سكر مطحون
    3/4 كوب كبير ماء


ملحوظة: نستخدم نفس الكوب في كل المقادير

 عجينة الحواوشي في المنزل

 
طريقة التحضير

    في بولة كبيرة الحجم نضع الدقيق و الخميرة و البيكينج بودر و الملح و السكر و يقلب المزيج جيدا.
    يضاف الماء و الزيت الى الدقيق تدريجيا و يقلب بإستمرار حتى تمام الإختلاط.
    تعجن عجينة البيتزا باليد جيدا ثم توضع في بولة مدهونة بالزيت و تدهن بالقليل من الزيت.
    تغطى العجينة بكيس بلاستيك ثم تترك في مكان دافئ لمدة 60 دقيقة حتى تخمر و يتضاعف حجمها.
    يمكنك الآن استخدام العجين.

    وصفة مشابهة:  طريقة عمل عجينة البروفيترول في المنزل

سر نجاح عجينة البيتزا الدايت:

    تخلط المكونات الجافة أولا ثم تضاف اليها المكونات السائلة حتى لا تتكتل.
    ترك العجين مغطاة و في مكان دافئ حتى تخمر.

فوائد الخميرة:

    تحتوي هذة الوصفة على الخميرة و الدقيق تخفف من العديد من الاضطرابات الهضمية في جسم الإنسان ، و ايضا تحفز نمو طبقات جديدة و صحية من الجلد ، كما ان الدقيق له عدة فوائد للحفاظ على البشرة و حمايتها من التجاعيد و مسئول عن نضارتها.

السعرات الحرارية في عجينة البيتزا الدايت:

    تحتوي شريحة البيتزا الواحدة على 175 سعر حراري.









 عجينة البيتزا الدايت P_609q3qrf1
شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

 عجينة البيتزا الدايت I_9143faf3711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روح الصداقة
مراقبة قسم الانمي
مراقبة قسم الانمي
روح الصداقة

الأوسمة :
 عجينة البيتزا الدايت P_59jyzp1 عجينة البيتزا الدايت P_239rakx1 عجينة البيتزا الدايت I_eb4744df221 عجينة البيتزا الدايت 2ivbojr عجينة البيتزا الدايت 1434607027571 عجينة البيتزا الدايت I_c3c0f377bf1

انثى عدد الرسائل : 57167
العمر : 24
الإقامة : ·♥ في وطني المجروح ♥·
الدولة :  عجينة البيتزا الدايت Iraq
الجنسية :  عجينة البيتزا الدايت Iraqy
تاريخ التسجيل : 19/07/2013
السٌّمعَة : 224

 عجينة البيتزا الدايت Empty
مُساهمةموضوع: رد: عجينة البيتزا الدايت    عجينة البيتزا الدايت Icon_minitimeالجمعة مايو 10, 2019 6:12 pm

تسلمي طيوفة الغالية على الوصفة الشهية
الله يعطيك العافية على توفيرها








 عجينة البيتزا الدايت 157184960955481
 عجينة البيتزا الدايت 1557228125161
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.spacepoweriq.net
 
عجينة البيتزا الدايت
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سبيس باور :: (¯`·._.·[المنتديات الاسرية]·._.·`¯) :: مطبخ سبيس باور :: مواضيع التحدي-
انتقل الى: