منتديات سبيس باور

 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر
 

  عجينة اللازانيا بـ 3 مكونات فقط

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اطياف حائرة
مشرفة مطبخ سبيس باور
مشرفة مطبخ سبيس باور
اطياف حائرة

الأوسمة :
 عجينة اللازانيا بـ 3 مكونات فقط 1434607027571 عجينة اللازانيا بـ 3 مكونات فقط I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 25010
العمر : 60
الإقامة : بين الاطياف
الدولة :  عجينة اللازانيا بـ 3 مكونات فقط Iraq
الجنسية :  عجينة اللازانيا بـ 3 مكونات فقط Iraqy
تاريخ التسجيل : 10/03/2013
السٌّمعَة : 42

 عجينة اللازانيا بـ 3 مكونات فقط Empty
مُساهمةموضوع: عجينة اللازانيا بـ 3 مكونات فقط    عجينة اللازانيا بـ 3 مكونات فقط Icon_minitimeالجمعة مايو 10, 2019 5:39 pm

عجينة اللازانيا بـ 3 مكونات فقط
1
وقت التحضير30 دقيقه
وقت الطهي5 دقيقه
عدد الافراد4

بدلاُ من شراؤها من الخارج .. ب 3 مكونات فقط .. تحضر أسهل و أسرع عجينة للازانيا في المنزل
مشاركه الوصفه
المقادير
" تكفي 4 أشخاص "

    1 1/2 كوب كبير دقيق
    2 بيضة كبيرة الحجم
    1/4 ملعقة صغيرة ( ملعقة الشاي ) ملح


    بالصور .. حضري لازانيا البولونيز والبشاميل

طريقة التحضير

    في بولة متوسطة الحجم يخلط الدقيق و الملح جيدا.
    يضاف البيض الى مزيج الدقيق و يقلب جيدا ثم يتم العجن باليد لمدة 3 دقائق على الأقل ثم تغطى بكيس بلاستيك و تترك لمدة 30 دقيقة.
    يرش القليل من الدقيق على طاولة المطبخ.
    تقسم عجينة اللازانيا الى الى نصفين ثم يفرد كل نصف على حدى بالنشابة مكوناً عجينة رقيقة.
    تقطع عجينة اللازانيا الى شرائح طوليه عريضة الحجم ثم تترك في الهواء لمدة 30 دقيقة حتى تجف تماما.
    في اناء على نار عالية يوضع نصف الإناء به ماء يغلي.
    توضع شرائح اللازانيا في الماء المغلي لمدة من 4-5 دقائق ثم نخرجها من الماء و توضع في طبق و هي مفرودة.
    أصبحت اللازانيا الآن جاهزة للطهي و التي يمكنك إعدادها مع السوسيس او السبانخ او الجبنة.

    وصفة مشابهة: حضري عجينة الفيتوتشيني في المنزل

سر نجاح عجينة اللازانيا:

    وضع اللازانيا في ماء السلق لمدة من 4-5 دقائق فقط حتى لا تتعرض للسواء الزائد.
    نخرج اللازانيا من الماء و توضع في طبق مدهون بالقليل من الزيت و هي مفرودة و ليس تصفيتها من الماء في مصفاة حتى لا تتكسر او تتعجن او تلتصق الشرائح ببعضها.

فوائد البيض في عجينة اللازانيا :

    يحتوي البيض على نسبة عالية من البروتين و الكالسيوم الذي يقي من هشاشة العظام.

السعرات الحرارية في اللازانيا:

    تحتوي شريحة اللازانيا الواحدة ( 20 جرام ) على 71 سعر حراري.









 عجينة اللازانيا بـ 3 مكونات فقط P_609q3qrf1
شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

 عجينة اللازانيا بـ 3 مكونات فقط I_9143faf3711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روح الصداقة
مراقبة قسم الانمي
مراقبة قسم الانمي
روح الصداقة

الأوسمة :
 عجينة اللازانيا بـ 3 مكونات فقط P_59jyzp1 عجينة اللازانيا بـ 3 مكونات فقط P_239rakx1 عجينة اللازانيا بـ 3 مكونات فقط I_eb4744df221 عجينة اللازانيا بـ 3 مكونات فقط 2ivbojr عجينة اللازانيا بـ 3 مكونات فقط 1434607027571 عجينة اللازانيا بـ 3 مكونات فقط I_c3c0f377bf1

انثى عدد الرسائل : 57185
العمر : 24
الإقامة : ·♥ في وطني المجروح ♥·
الدولة :  عجينة اللازانيا بـ 3 مكونات فقط Iraq
الجنسية :  عجينة اللازانيا بـ 3 مكونات فقط Iraqy
تاريخ التسجيل : 19/07/2013
السٌّمعَة : 224

 عجينة اللازانيا بـ 3 مكونات فقط Empty
مُساهمةموضوع: رد: عجينة اللازانيا بـ 3 مكونات فقط    عجينة اللازانيا بـ 3 مكونات فقط Icon_minitimeالجمعة مايو 10, 2019 6:13 pm

تسلمي طيوفة الغالية على الوصفة الشهية
الله يعطيك العافية على توفيرها








 عجينة اللازانيا بـ 3 مكونات فقط 157184960955481
 عجينة اللازانيا بـ 3 مكونات فقط 1557228125161
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.spacepoweriq.net
 
عجينة اللازانيا بـ 3 مكونات فقط
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سبيس باور :: (¯`·._.·[المنتديات الاسرية]·._.·`¯) :: مطبخ سبيس باور :: مواضيع التحدي-
انتقل الى: