منتديات سبيس باور

 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر
 

 طريقة عمل شوربة الجمبري

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اطياف حائرة
مشرفة مطبخ سبيس باور
مشرفة مطبخ سبيس باور
اطياف حائرة

الأوسمة :
طريقة عمل شوربة الجمبري 1434607027571طريقة عمل شوربة الجمبري I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 25010
العمر : 60
الإقامة : بين الاطياف
الدولة : طريقة عمل شوربة الجمبري Iraq
الجنسية : طريقة عمل شوربة الجمبري Iraqy
تاريخ التسجيل : 10/03/2013
السٌّمعَة : 42

طريقة عمل شوربة الجمبري Empty
مُساهمةموضوع: طريقة عمل شوربة الجمبري   طريقة عمل شوربة الجمبري Icon_minitimeالجمعة مايو 10, 2019 5:41 pm

طريقة عمل شوربة الجمبري
1
وقت التحضير10 دقيقه
وقت الطهي25 دقيقه
عدد الافراد4

الجمبري من الأكلات البحرية الشهية والمغذية، والتي يمكن تناوله بطرق وأشكال مختلفة حيث يمكن تقديمه كشوربة أو مع الأرو أو المكرونة أو على البيتزا
مشاركه الوصفه
المقادير
"تكفي 4 أشخاص"

    ربع كيلو جمبري مقشر
    1 حبة متوسطة بصل مفروم
    2 كوب ماء
    2 كوب حليب سائل
    نصف كوب كريمة طبخ
    كوب إلا ربع مشروم شرائح
    2 ملعقة كبيرة "ملعقة طعام" دقيق أبيض
    1 ملعقة كبيرة "ملعقة طعام" زبدة
    1 ملعقة كبيرة "ملعقة طعام" صلصة طماطم
    ملح
    فلفل أسود مطحون


طريقة عمل شوربة سي فود صيامي

 
طريقة التحضير

    في وعاء كبير على نار متوسطة، نذيب الزبدة ونضيف إليها البصل، ونقلبه حتى يذبل.
    نضيف المشروم، ونقلبه لمدة 5 دقائق وحتى يتشوح.
    نضيف الجمبري، ونقلب لمدة 5 دقائق أخرى.
    نضيف الماء وصلصة الطماطم، ثم نتبل الشوربة بالملح والفلفل الأسود، ونتركه على نار متوسطة لمدة 15 دقيقة حتى ينضج الجمبري.
    نذيب الدقيق في الحليب، ونضيفه إلى  وعاء الشوربة، ثم نضيف كريمة الطبخ.
    نقلب شوربة الجمبري جيداً حتى تثقل قليلاً.
    نوزع شوربة الجمبري على بولات التقديم، ونقدمها ساخنة مع شرائح الليمون.

    وصفة مشابهة: طريقة عمل شوربة الدجاج بالمشروم

سر نجاح شوربةالجمبري:

    إذابة الدقيق في الحليب قبل إضافته إلى الشوربة لضمان عدم تكتله.
    صلصة الطماطم تُكسب الشوربة لون ومذاق مميز.

فوائد الجمبري:

    يعتبر الجمبري وجبة بمثابة صيدلية متكاملة؛ لأنه يحتوي على نسبة عالية من البروتينات.
    يحافظ الجمبري على صحة البشرة والشعر والعظام والأسنان، لأنه يحتوي على الكالسيوم والفسفور.
    يحتوي الطبق المتوسط من شوربة الجمبري "200 جرام" على 100 سعر حراري.









طريقة عمل شوربة الجمبري P_609q3qrf1
شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

طريقة عمل شوربة الجمبري I_9143faf3711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روح الصداقة
مراقبة قسم الانمي
مراقبة قسم الانمي
روح الصداقة

الأوسمة :
طريقة عمل شوربة الجمبري P_59jyzp1طريقة عمل شوربة الجمبري P_239rakx1طريقة عمل شوربة الجمبري I_eb4744df221طريقة عمل شوربة الجمبري 2ivbojrطريقة عمل شوربة الجمبري 1434607027571طريقة عمل شوربة الجمبري I_c3c0f377bf1

انثى عدد الرسائل : 57260
العمر : 24
الإقامة : ·♥ في وطني المجروح ♥·
الدولة : طريقة عمل شوربة الجمبري Iraq
الجنسية : طريقة عمل شوربة الجمبري Iraqy
تاريخ التسجيل : 19/07/2013
السٌّمعَة : 224

طريقة عمل شوربة الجمبري Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل شوربة الجمبري   طريقة عمل شوربة الجمبري Icon_minitimeالجمعة مايو 10, 2019 6:14 pm

تسلمي طيوفة الغالية على الوصفة الشهية
الله يعطيك العافية على توفيرها








طريقة عمل شوربة الجمبري 157184960955481
طريقة عمل شوربة الجمبري 1557228125161
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.spacepoweriq.net
 
طريقة عمل شوربة الجمبري
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سبيس باور :: (¯`·._.·[المنتديات الاسرية]·._.·`¯) :: مطبخ سبيس باور :: مواضيع التحدي-
انتقل الى: