منتديات سبيس باور

 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر
 

  طريقة عمل طاجن اللوبيا مع البطاطس والكفتة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اطياف حائرة
مشرفة مطبخ سبيس باور
مشرفة مطبخ سبيس باور
اطياف حائرة

الأوسمة :
 طريقة عمل طاجن اللوبيا مع البطاطس والكفتة 1434607027571 طريقة عمل طاجن اللوبيا مع البطاطس والكفتة I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 25010
العمر : 60
الإقامة : بين الاطياف
الدولة :  طريقة عمل طاجن اللوبيا مع البطاطس والكفتة Iraq
الجنسية :  طريقة عمل طاجن اللوبيا مع البطاطس والكفتة Iraqy
تاريخ التسجيل : 10/03/2013
السٌّمعَة : 42

 طريقة عمل طاجن اللوبيا مع البطاطس والكفتة Empty
مُساهمةموضوع: طريقة عمل طاجن اللوبيا مع البطاطس والكفتة    طريقة عمل طاجن اللوبيا مع البطاطس والكفتة Icon_minitimeالجمعة مايو 10, 2019 6:00 pm

طريقة عمل طاجن اللوبيا مع البطاطس والكفتة
1
وقت التحضير15 دقيقه
وقت الطهي0 دقيقه
عدد الافراد0
مشاركه الوصفه
المقادير

    500 جرام من لحم الغنم المفروم
     70 جرام أو بصلة صغيرة الحجم
    ¼ ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأسود
    ¼ ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة
    5 ملاعق كبيرة من البقدونس الطازج المفروم
     ملعقة كبيرة أو 30 مل من الزيت النباتيّ
     حبّة متوسّطة أو 125 جراماً من البصل المقطّع ناعماً
     3 فصوص أو 10 جرامات من الثوم المسحوق
    كوبان أو 300 جرام من اللوبيا الخضراء المنزوعة الأطراف والمقطّعة إلى قطع
     نصف ملعقة صغيرة الفلفل الأسود المطحون
    نصف ملعقة صغيرة مسحوق القرفة
    نصف ملعقة صغيرة مسحوق الكمّون
    نصف ملعقة صغيرة مسحوق الهيل
    نصف ملعقة صغيرة كبش القرنفل المطحون
    نصف ملعقة صغيرة الكزبرة المطحونة
     حبّتان متوسطتا الحجم أو 200 جرام من الطماطم المقشّرة والمقطّعة إلى مربّعات
     ملعقتان كبيرتان أو 30 جراماً من معجون الطماطم
    نصف كوب أو 35 جراماً من أوراق الكزبرة المقطّعة
     كوبان أو 500 مل من الماء الساخن
    مكعّبان من مرقة الدجاج
    حبّتان متوسطتا الحجم أو 500 جرام من البطاطس المقطّعة إلى مكعّبات

طريقة التحضير

     ُيمزج اللحم، والبصل المفروم، والفلفل الأسود، ومسحوق القرفة، والبقدونس في وعاء للمزج.
     تُمزج المكوّنات جيّداً ثمً يُقسّم المزيج إلى كرات لحم.
    يُحمى الزيت النباتيّ في مقلات وتُقلى كرات الكفتة إلى أن تصبح ذهبيّة اللون يُضاف البصل ويُستكمل القلي إلى أن يصبح البصل طريّاً.
    تُضاف اللوبيا الخضراء وتُمزج لمدّة 5 دقائق ثم تُضاف البهارات والطماطم ومعجون الطماطم والكزبرة والماء ومرقة الدجاج .
    يُترك المزيج ليغلي على نار خفيفة لمدّة 5 دقائق.
    تُضاف البطاطا ثم يُغطى الوعاء ويُترك مجدداً على نار خفيفة لمدّة 15 إلى 20 دقيقة أو إلى أن يُطهى ويصبح طريّاً عندما يشكّ بالشوكة.
    يقدّم مع الخبز ا أو الأرزّ.









 طريقة عمل طاجن اللوبيا مع البطاطس والكفتة P_609q3qrf1
شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

 طريقة عمل طاجن اللوبيا مع البطاطس والكفتة I_9143faf3711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روح الصداقة
مراقبة قسم الانمي
مراقبة قسم الانمي
روح الصداقة

الأوسمة :
 طريقة عمل طاجن اللوبيا مع البطاطس والكفتة P_59jyzp1 طريقة عمل طاجن اللوبيا مع البطاطس والكفتة P_239rakx1 طريقة عمل طاجن اللوبيا مع البطاطس والكفتة I_eb4744df221 طريقة عمل طاجن اللوبيا مع البطاطس والكفتة 2ivbojr طريقة عمل طاجن اللوبيا مع البطاطس والكفتة 1434607027571 طريقة عمل طاجن اللوبيا مع البطاطس والكفتة I_c3c0f377bf1

انثى عدد الرسائل : 57260
العمر : 24
الإقامة : ·♥ في وطني المجروح ♥·
الدولة :  طريقة عمل طاجن اللوبيا مع البطاطس والكفتة Iraq
الجنسية :  طريقة عمل طاجن اللوبيا مع البطاطس والكفتة Iraqy
تاريخ التسجيل : 19/07/2013
السٌّمعَة : 224

 طريقة عمل طاجن اللوبيا مع البطاطس والكفتة Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل طاجن اللوبيا مع البطاطس والكفتة    طريقة عمل طاجن اللوبيا مع البطاطس والكفتة Icon_minitimeالجمعة مايو 10, 2019 6:19 pm

تسلمي طيوفة الغالية على الوصفة الشهية
الله يعطيك العافية على توفيرها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.spacepoweriq.net
 
طريقة عمل طاجن اللوبيا مع البطاطس والكفتة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سبيس باور :: (¯`·._.·[المنتديات الاسرية]·._.·`¯) :: مطبخ سبيس باور :: مواضيع التحدي-
انتقل الى: