منتديات سبيس باور

 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر
 

  طريقة عمل فول بالصلصة والثوم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اطياف حائرة
مشرفة مطبخ سبيس باور
مشرفة مطبخ سبيس باور
اطياف حائرة

الأوسمة :
 طريقة عمل فول بالصلصة والثوم 1434607027571 طريقة عمل فول بالصلصة والثوم I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 24789
العمر : 59
الإقامة : بين الاطياف
الدولة :  طريقة عمل فول بالصلصة والثوم Iraq
الجنسية :  طريقة عمل فول بالصلصة والثوم Iraqy
تاريخ التسجيل : 10/03/2013
السٌّمعَة : 42

 طريقة عمل فول بالصلصة والثوم Empty
مُساهمةموضوع: طريقة عمل فول بالصلصة والثوم    طريقة عمل فول بالصلصة والثوم Icon_minitimeالجمعة مايو 10, 2019 6:11 pm

طريقة عمل فول بالصلصة والثوم
1
وقت التحضير5 دقيقه
وقت الطهي10 دقيقه
عدد الافراد4
مشاركه الوصفه
المقادير

    2 كوب فول مدمس
    نصف كوب زيت
    ربع كوب عصير ليمون
    2 فص ثوم مفروم
    3 معلقة كبيرة صلصة طماطم
    ربع كوب ماء
    ملح
    كمون

طريقة التحضير

    يوضع قليل من الزيت في مقلاة على النار حتى يسخن.
    يضاف إليه الثوم، ويقلب حتى يصفر.
    تذاب الصلصة في الماء، وتخلط جيداً ثم تضاف إلى الثوم.
    تقلب جيداً، وتترك لمدة 5 دقائق وحتى تتسبك قليلاً.
    يضاف الفول، وتقلب جميع المكونات.
    يضاف باقي الزيت وعصير الليمون، ويتبل بالملح والكمون، ويخلط جيداً.
    يوضع في الطبق، ويقدم ساخن مع الخبز البلدي.









 طريقة عمل فول بالصلصة والثوم P_609q3qrf1
شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

 طريقة عمل فول بالصلصة والثوم I_9143faf3711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
روح الصداقة
مراقبة قسم الانمي
مراقبة قسم الانمي
روح الصداقة

الأوسمة :
 طريقة عمل فول بالصلصة والثوم P_59jyzp1 طريقة عمل فول بالصلصة والثوم P_239rakx1 طريقة عمل فول بالصلصة والثوم I_eb4744df221 طريقة عمل فول بالصلصة والثوم 2ivbojr طريقة عمل فول بالصلصة والثوم 1434607027571 طريقة عمل فول بالصلصة والثوم I_c3c0f377bf1

انثى عدد الرسائل : 52927
العمر : 24
الإقامة : ·♥ في وطني المجروح ♥·
الدولة :  طريقة عمل فول بالصلصة والثوم Iraq
الجنسية :  طريقة عمل فول بالصلصة والثوم Iraqy
تاريخ التسجيل : 19/07/2013
السٌّمعَة : 224

 طريقة عمل فول بالصلصة والثوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل فول بالصلصة والثوم    طريقة عمل فول بالصلصة والثوم Icon_minitimeالجمعة مايو 10, 2019 8:25 pm

تسلمي طيوفة الغالية على الوصفة الشهية
الله يعطيك العافية على توفيرها








 طريقة عمل فول بالصلصة والثوم 156050973093491
 طريقة عمل فول بالصلصة والثوم 1557228125161
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو https://www.spacepoweriq.net
 
طريقة عمل فول بالصلصة والثوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سبيس باور :: (¯`·._.·[المنتديات الاسرية]·._.·`¯) :: مطبخ سبيس باور :: مواضيع التحدي-
انتقل الى: