منتديات سبيس باور

 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر
 

 طريقة عمل الفول بالطحينة والثوم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اطياف حائرة
مشرفة مطبخ سبيس باور
مشرفة مطبخ سبيس باور
اطياف حائرة

الأوسمة :
طريقة عمل الفول بالطحينة والثوم 1434607027571طريقة عمل الفول بالطحينة والثوم I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 24810
العمر : 60
الإقامة : بين الاطياف
الدولة : طريقة عمل الفول بالطحينة والثوم Iraq
الجنسية : طريقة عمل الفول بالطحينة والثوم Iraqy
تاريخ التسجيل : 10/03/2013
السٌّمعَة : 42

طريقة عمل الفول بالطحينة والثوم Empty
مُساهمةموضوع: طريقة عمل الفول بالطحينة والثوم   طريقة عمل الفول بالطحينة والثوم Icon_minitimeالجمعة مايو 10, 2019 6:15 pm

طريقة عمل الفول بالطحينة والثوم
1
وقت التحضير0 دقيقه
وقت الطهي15 دقيقه
عدد الافراد4
مشاركه الوصفه
المقادير

    1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
    1 ثمرة بصل متوسطة الحجم
    1 علبة فول بمصفى من الماء
    1 ثمرة ليمون معصورة
    1/3 كوب طحينة
    5 فصوص ثوم مهروس
    ملح
    فلفل اسود

طريقة التحضير

    على درجة حرارة متوسطة سخني زيت الزيتون في مقلاة.
    ضعي البصل في الزيت و يقلب حتى يصفر لونة و يذبل.
    ضعي الفول و الليمون ثم اضيفي الطحينة و قلبي جيدا حتى يصبح متماسك القوام.
    اضيفي الثوم و اتركي مزيج الفول و الليمون و البصل و الطحينة على النار لمدة دقائق.
    اضيفي الملح و الفلفل و قلبي.
    ضعية في اطباق التقديم و يقدم ساخنا.









طريقة عمل الفول بالطحينة والثوم P_609q3qrf1
شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

طريقة عمل الفول بالطحينة والثوم I_9143faf3711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
روح الصداقة
مراقبة قسم الانمي
مراقبة قسم الانمي
روح الصداقة

الأوسمة :
طريقة عمل الفول بالطحينة والثوم P_59jyzp1طريقة عمل الفول بالطحينة والثوم P_239rakx1طريقة عمل الفول بالطحينة والثوم I_eb4744df221طريقة عمل الفول بالطحينة والثوم 2ivbojrطريقة عمل الفول بالطحينة والثوم 1434607027571طريقة عمل الفول بالطحينة والثوم I_c3c0f377bf1

انثى عدد الرسائل : 55913
العمر : 24
الإقامة : ·♥ في وطني المجروح ♥·
الدولة : طريقة عمل الفول بالطحينة والثوم Iraq
الجنسية : طريقة عمل الفول بالطحينة والثوم Iraqy
تاريخ التسجيل : 19/07/2013
السٌّمعَة : 224

طريقة عمل الفول بالطحينة والثوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل الفول بالطحينة والثوم   طريقة عمل الفول بالطحينة والثوم Icon_minitimeالجمعة مايو 10, 2019 8:26 pm

تسلمي طيوفة الغالية على الوصفة الشهية
الله يعطيك العافية على توفيرها








طريقة عمل الفول بالطحينة والثوم 1564599216352
طريقة عمل الفول بالطحينة والثوم 1557228125161
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو https://www.spacepoweriq.net
 
طريقة عمل الفول بالطحينة والثوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سبيس باور :: (¯`·._.·[المنتديات الاسرية]·._.·`¯) :: مطبخ سبيس باور :: مواضيع التحدي-
انتقل الى: