منتديات سبيس باور

 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر
 

  طريقة عمل الفول المدمس بالشطة والليمون

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اطياف حائرة
مشرفة مطبخ سبيس باور
مشرفة مطبخ سبيس باور
اطياف حائرة

الأوسمة :
 طريقة عمل الفول المدمس بالشطة والليمون 1434607027571 طريقة عمل الفول المدمس بالشطة والليمون I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 24789
العمر : 59
الإقامة : بين الاطياف
الدولة :  طريقة عمل الفول المدمس بالشطة والليمون Iraq
الجنسية :  طريقة عمل الفول المدمس بالشطة والليمون Iraqy
تاريخ التسجيل : 10/03/2013
السٌّمعَة : 42

 طريقة عمل الفول المدمس بالشطة والليمون Empty
مُساهمةموضوع: طريقة عمل الفول المدمس بالشطة والليمون    طريقة عمل الفول المدمس بالشطة والليمون Icon_minitimeالجمعة مايو 10, 2019 6:17 pm

طريقة عمل الفول المدمس بالشطة والليمون
1
وقت التحضير0 دقيقه
وقت الطهي5 دقيقه
عدد الافراد4
مشاركه الوصفه
المقادير

    2كوب فول مدمس
    2ملعقة كبيرة زيت
    عدد 1 فلفل اخضر
    عدد 1 طماطم
    2ملعقة طحينة
    عدد 2 ليمون
     1\4 ملعقة ملح
    1\4 ملعقة شطة
    1\4 ملعقة كمون
    عدد 2 فص توم

طريقة التحضير
إليكِ طريقة سهلة وسريعة لعمل الفول المدمس بالليمون والشطة لسحور ولا الذ ، جربيه معنا . طريقة تحضير الفول المدمس بالشطة والليمون:

    تقطع الطماطم الي قطع صغيرة وايضا يقطع الفلفل الاخضر الي مكعبات  .
    نحضر وعاء ونضع فيه الفول المدمس ثم يضاف الزيت والليمون والطحينة والملح والشطة والكمون ويقلب جيدا حتى تتجانس المكونات .
    تضاف الطماطم المقطعة والفلفل المقطع الي الفول ويقلب جيدا .
    نحضر وعاء صغير ويضاف خليط الفول ويرفع الوعاء على النار .
    يضاف التوم المفروم على الفول ويقلب جيدا .
    ونتركه على نار هادئة حتى تمتزج المكونات جيدا .

اقتراحات الفول المدمس بالشطة والليمون : يقدم الفول المدمس بالشطة ساخنا مع المخللات الشهية .









 طريقة عمل الفول المدمس بالشطة والليمون P_609q3qrf1
شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

 طريقة عمل الفول المدمس بالشطة والليمون I_9143faf3711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
روح الصداقة
مراقبة قسم الانمي
مراقبة قسم الانمي
روح الصداقة

الأوسمة :
 طريقة عمل الفول المدمس بالشطة والليمون P_59jyzp1 طريقة عمل الفول المدمس بالشطة والليمون P_239rakx1 طريقة عمل الفول المدمس بالشطة والليمون I_eb4744df221 طريقة عمل الفول المدمس بالشطة والليمون 2ivbojr طريقة عمل الفول المدمس بالشطة والليمون 1434607027571 طريقة عمل الفول المدمس بالشطة والليمون I_c3c0f377bf1

انثى عدد الرسائل : 52927
العمر : 24
الإقامة : ·♥ في وطني المجروح ♥·
الدولة :  طريقة عمل الفول المدمس بالشطة والليمون Iraq
الجنسية :  طريقة عمل الفول المدمس بالشطة والليمون Iraqy
تاريخ التسجيل : 19/07/2013
السٌّمعَة : 224

 طريقة عمل الفول المدمس بالشطة والليمون Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل الفول المدمس بالشطة والليمون    طريقة عمل الفول المدمس بالشطة والليمون Icon_minitimeالجمعة مايو 10, 2019 8:27 pm

تسلمي طيوفة الغالية على الوصفة الشهية
الله يعطيك العافية على توفيرها








 طريقة عمل الفول المدمس بالشطة والليمون 156050973093491
 طريقة عمل الفول المدمس بالشطة والليمون 1557228125161
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو https://www.spacepoweriq.net
 
طريقة عمل الفول المدمس بالشطة والليمون
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سبيس باور :: (¯`·._.·[المنتديات الاسرية]·._.·`¯) :: مطبخ سبيس باور :: مواضيع التحدي-
انتقل الى: