الرئيسيةالتسجيلدخول

 

  طريقة عمل الفول المدمس بالشطة والليمون

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اطياف حائرة
مشرفة مطبخ سبيس باور
مشرفة مطبخ سبيس باور
اطياف حائرة

الأوسمة :
 طريقة عمل الفول المدمس بالشطة والليمون 1434607027571 طريقة عمل الفول المدمس بالشطة والليمون I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 26184
العمر : 60
الإقامة : بين الاطياف
الدولة :  طريقة عمل الفول المدمس بالشطة والليمون Iraq
الجنسية :  طريقة عمل الفول المدمس بالشطة والليمون Iraqy
تاريخ التسجيل : 10/03/2013
السٌّمعَة : 42

 طريقة عمل الفول المدمس بالشطة والليمون Empty
مُساهمةموضوع: طريقة عمل الفول المدمس بالشطة والليمون    طريقة عمل الفول المدمس بالشطة والليمون Icon_minitimeالجمعة مايو 10, 2019 6:17 pm

طريقة عمل الفول المدمس بالشطة والليمون
1
وقت التحضير0 دقيقه
وقت الطهي5 دقيقه
عدد الافراد4
مشاركه الوصفه
المقادير

    2كوب فول مدمس
    2ملعقة كبيرة زيت
    عدد 1 فلفل اخضر
    عدد 1 طماطم
    2ملعقة طحينة
    عدد 2 ليمون
     1\4 ملعقة ملح
    1\4 ملعقة شطة
    1\4 ملعقة كمون
    عدد 2 فص توم

طريقة التحضير
إليكِ طريقة سهلة وسريعة لعمل الفول المدمس بالليمون والشطة لسحور ولا الذ ، جربيه معنا . طريقة تحضير الفول المدمس بالشطة والليمون:

    تقطع الطماطم الي قطع صغيرة وايضا يقطع الفلفل الاخضر الي مكعبات  .
    نحضر وعاء ونضع فيه الفول المدمس ثم يضاف الزيت والليمون والطحينة والملح والشطة والكمون ويقلب جيدا حتى تتجانس المكونات .
    تضاف الطماطم المقطعة والفلفل المقطع الي الفول ويقلب جيدا .
    نحضر وعاء صغير ويضاف خليط الفول ويرفع الوعاء على النار .
    يضاف التوم المفروم على الفول ويقلب جيدا .
    ونتركه على نار هادئة حتى تمتزج المكونات جيدا .

اقتراحات الفول المدمس بالشطة والليمون : يقدم الفول المدمس بالشطة ساخنا مع المخللات الشهية .









 طريقة عمل الفول المدمس بالشطة والليمون P_609q3qrf1
شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

 طريقة عمل الفول المدمس بالشطة والليمون I_9143faf3711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روح الصداقة
مراقبة قسم الانمي
مراقبة قسم الانمي
روح الصداقة

الأوسمة :
 طريقة عمل الفول المدمس بالشطة والليمون P_59jyzp1 طريقة عمل الفول المدمس بالشطة والليمون P_239rakx1 طريقة عمل الفول المدمس بالشطة والليمون I_eb4744df221 طريقة عمل الفول المدمس بالشطة والليمون 2ivbojr طريقة عمل الفول المدمس بالشطة والليمون 1434607027571 طريقة عمل الفول المدمس بالشطة والليمون I_c3c0f377bf1

انثى عدد الرسائل : 58346
العمر : 25
الإقامة : ·♥ في وطني المجروح ♥·
الدولة :  طريقة عمل الفول المدمس بالشطة والليمون Iraq
الجنسية :  طريقة عمل الفول المدمس بالشطة والليمون Iraqy
تاريخ التسجيل : 19/07/2013
السٌّمعَة : 224

 طريقة عمل الفول المدمس بالشطة والليمون Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل الفول المدمس بالشطة والليمون    طريقة عمل الفول المدمس بالشطة والليمون Icon_minitimeالجمعة مايو 10, 2019 8:27 pm

تسلمي طيوفة الغالية على الوصفة الشهية
الله يعطيك العافية على توفيرها








 طريقة عمل الفول المدمس بالشطة والليمون P_1597e7nxy1
 طريقة عمل الفول المدمس بالشطة والليمون 1557228125161
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.spacepoweriq.net
دراج الشبح
مشرف منتدى الكمبيوتر والانترنت
مشرف منتدى الكمبيوتر والانترنت
دراج الشبح

الأوسمة :
ذكر عدد الرسائل : 29204
العمر : 21
الإقامة : ليبيا
الدولة :  طريقة عمل الفول المدمس بالشطة والليمون Lybia
الجنسية :  طريقة عمل الفول المدمس بالشطة والليمون Lybian
تاريخ التسجيل : 12/09/2016
السٌّمعَة : 35

 طريقة عمل الفول المدمس بالشطة والليمون Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل الفول المدمس بالشطة والليمون    طريقة عمل الفول المدمس بالشطة والليمون Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 10, 2019 10:24 am


بارك الله فيك
على مجهودك الرائع

لك مني كل شكر وتقدير
بإنتظار جديدك‏‎









 طريقة عمل الفول المدمس بالشطة والليمون P_1550d4lb80
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة عمل الفول المدمس بالشطة والليمون
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سبيس باور :: (¯`·._.·[المنتديات الاسرية]·._.·`¯) :: مطبخ سبيس باور :: مواضيع التحدي-
انتقل الى: